Bakalar u umaku od senfa

Admin

click fraud protection

Bakalar u umaku od senfa

Danas je opet dan ribe. I bakalar u umaku od senfa.

Nevjerojatna jednostavnost recepta, unatoč dugoj (naizgled dugačkoj) listi sastojaka. A rezultat se, u isto vrijeme, pokazao prekrasnim - umak neutralizira jednostavnost bakalara i njegovu proletersku suhoću.

Riba ide od "fu, bakalar" do "ooh, je li to stvarno bakalar"?

I uopće nije potrebno prijaviti da ste u bliskoj budućnosti uzeli uobičajeni, smrznuti file bakalara. samoposluga, a ne gleda po cijelom gradu, gdje se prodaje mnogo kilometara od mora "svježe nacrtana".

Uzimamo:

  • 800 grama fileta bakalara
  • 1 limun
  • Po 125 ml mlijeka i masnog vrhnja, ali ako ne brinete o kalorijama, uzmite vrhnje u cijelosti, samo će biti bolje!
  • 2 žlice maslaca
  • 2 žlice ne previše začinjenog senfa (nešto kao bavarski - dobro će)
  • 1 žlica soli brašna
  • Sol, papar, paprika i muškatni oraščić po ukusu
  • Po želji žlica Worcestershire umaka, ali ako ga nemate, sasvim je u redu.
  • Peršin i kopar - također po ukusu

Kako kuhamo:

Zagrijte pećnicu na 220 stupnjeva (gornja/donja toplina).

Filet operemo, osušimo papirnatim ručnicima. Ocijedite sok od limuna i njime pospite fil. Ako ima Worcestershire umaka, namažite ribu njime.

Ostatak maslaca otopite u loncu, dodajte brašno, pržite dok ne porumeni i ulijte vrhnje (ili mješavinu mlijeka i vrhnja). Kuhajte, neprestano miješajući, par minuta.

U umak dodajte senf, prstohvat svježe ribanog muškatnog oraščića, malo crnog papra, papriku, nasjeckano začinsko bilje i sol.

Ribu rasporedimo u posudu za pečenje, prelijemo umakom i pošaljemo u pećnicu na 220 stupnjeva 15 minuta.

Dobar tek!

Hrskava salata od crvenog kupusa s algama i začinskim biljem. Biodostupna vlakna
Hrskava salata od crvenog kupusa s algama i začinskim biljem. Biodostupna vlakna

Napravimo salatu od crvenog kupusa koja je zdrava za naš mikrobiom, bogata vlaknima, koja je toli...

Francusko meso s krumpirom u pećnici, zašto ga kuham ...
Francusko meso s krumpirom u pećnici, zašto ga kuham ...

Samo ovaj recept za meso s krumpirom u pećnicama ispod zlatne kore od sira kuham kad ide cijela O...

Naše omiljeno predjelo od luka: izvrsno se slaže s mesom, ribom i samo krumpirom
Naše omiljeno predjelo od luka: izvrsno se slaže s mesom, ribom i samo krumpirom

Volim ovo redovno predjelo od luka. Ispada vrlo proračunski, priprema se lako i brzo. Usput, izgl...

Instagram story viewer