Dobar dan, mršavljenje.
Neki dan sam pokušao još jedan retseptik pečenja dugo nisam.
I naravno, Požurio sam s vama podijeliti zalogaje - sira sira.
Trebamo:
- 200g sir (I labave, ne briketa 9%)
- 1 jaje,
- 2 st.l.risovoy brašno s malim brijegu (oko 65 grama imao I, u skladu s vage). Brašno, cjelovitog mene,
- vanilija prstohvat,
- 2-3 vrećica sladila,
- Oko 50 g kokosa,
- 1/2 žličice prašak za pecivo (I završila, korištenje soda).
priprema.
Sve sastojke pomiješajte u mikseru.
Koristio sam plastičnu vrećicu s lopta odrezana, koji pomaknut tijesto na silikonskom mat pomoću paket objavljena sira.
Silikonom pečenje tepih je vrlo lako ukloniti bilo slastičarskih proizvoda, savjet! To nije skupo, a kuhanje vkusnyashek jednostavno!
Sljedeći put neću biti ples s paketom i organizirati test, ali samo nokautirati kao krafne.
Žetva u pećnici 15-20 minuta na 180 stupnjeva.
Fokus na pećnicu. Propustio sam malo, dobili zazharistye).
KBZHU mojih proizvoda: K - 260, B - 13, M - 14,7, V - 16.2.
Pretplatite se na moj kanal ako ste zainteresirani ja ići na svoj način mršavljenja za oko pravilnu prehranu.
Ne štedjeti voli, podržava me!
Ja ne pretvarati se da stručnjak PP. Samo razmjenu iskustava. I "OkoloPP"!