Punjene paprike bulgurom

Admin

click fraud protection

Vrlo zadovoljavajuće i ukusno jelo, u kojem umjesto uobičajene riže, mirisni bulgur i povrće. Ove paprike možete pripremiti s dodatkom mesa, ili napraviti vegetarijansku opciju.

Punjene paprike bulgurom

Sastojci: bugarski biber, bulgur, mljeveno meso, luk, mrkva, češnjak, rajčica u vlastitom soku, biljno ulje, šećer, lovorov list, sol/papar, Vaši omiljeni začini, voda

Način kuhanja:

Pripremite sve sastojke, dobro operite i ogulite povrće.

Bulgur operite, zalijte s puno vode, zakuhajte i kuhajte na umjerenoj vatri 15 minuta.

Mrkvu i luk narezati na male kockice. U tavi zagrijte biljno ulje i stavite povrće, pržite ga na umjerenoj vatri 7-8 minuta. Na samom kraju dodajte češnjak propušten kroz prešu.

Ocijedite svu tekućinu iz bulgura. U zdjeli pomiješajte bulgur, mljeveno meso i pola količine pržene mrkve i luka. Dodajte sol i začine. Miješajte dok ne postane glatko.

Papriku prepolovite ili odrežite klobuke (ako je paprika duguljasta), izvadite sjemenke.

Paprike nadjenite nadjevom od bulgura, mljevenog mesa i povrća, čvrsto utisnite unutar paprike da ne ostane praznina. Stavite punjene paprike u veliku tavu ili lonac s rezom i nadjevom prema gore (u slučaju da su paprikama odrezani klobuki, stavite ih okomito u veliki lonac).

Pripremite umak. U tavu s preostalim povrćem dodajte rajčice u vlastitom soku, 0,5 žličice. šećera, soli i začina, 200 ml vode i lovorov list. Zakuhajte umak i kuhajte 3-4 minute.

Pripremljenim umakom prelijte paprike tako da budu gotovo potpuno njime prekrivene. Po potrebi dodajte još vode. Zakuhajte i kuhajte na laganoj vatri 35 minuta.

Poslužite ljute papričice s kiselim vrhnjem i začinskim biljem.

Domaće kobasice grču: pripremite se
Domaće kobasice grču: pripremite se

Kobasica kao? A znaš kako to kuhati?Reći ću ti recept za super dom grču kobasica, što nije teško ...

Kvasno tijesto s mlijekom za pržene i pečene pite
Kvasno tijesto s mlijekom za pržene i pečene pite

Unatoč činjenici da su pite izrađene od beskvasnog maslaca ili lisnatog tijesta, najrasprostranje...

Top 15 neobičnih recepata za prehlade
Top 15 neobičnih recepata za prehlade

Službena medicina uzima za liječenje gripe ili hladno antivirusno, antipiretik i druge droge. Ali...

Instagram story viewer