Zašto je tako teško početi gubiti na težini?
Koliko često čujem - Također želim izgubiti na težini.
Međutim, često se sve u jednom želji i zaustavlja.
Netko plaši sve KBZHU. Brojati kalorije? Kako je to? Oh, to je tako naporan! Sve nije jasno! I sve je želja nestala i zdravo - pite, pržene krumpir, slatki čaj.
U isto vrijeme, čak i bez pokušaja barem jednom brojati kalorije, ne znajući osnovne kao što je to učinio!
Netko ne može odreći omiljene hrane. Tijekom godina, utvrđene navike mijenjaju vrlo teško. Zašto onda živjeti ako ne mogu imati ono što želim? I tu je jedna biljka ne želim!
I ako živimo jesti? Jedemo da živimo!
Netko opći stav je: jesti za izgubiti težinu? Želim učiniti ništa, jesti sve, piće tabletochku magiju i izgubiti težinu za 2 kg dnevno.
Netko još uvijek vjeruje u svim oglašavanje super sredstava za mršavljenje ...
A tko bi htio početi gubitka težine može promijeniti vaš stil života... ALI To nije došao na vrijeme! U rođendane, blagdane, bolest je ipak nešto... A sada ispada da je proces gubitka težine kasni i kasni i na kraju o njemu neko vrijeme zaboraviti. A onda opet u krug ...
I ja sam isto!
Vjerujem u čarobne pilule (za piće za mršavljenje čajeva). Volim dobru hranu, i ne bi je mogao ostaviti. Bojim se tih užasnih slova - KBZHU (i nije znao što je to) i ne vole da se smatra da, u načelu!!! Stalno sam stavljanju izvan mršavljenja u ponedjeljak, na početku praznika ovdje mesyatsa..posle baš sjediti na dijeti... i zdravo začarani krug ..
Zašto sam uopće?
Ako doista želimo izgubiti težinu, ako živimo sprečava višak težine je teško za nas i zdravlje pati. Ako želimo živjeti punim životom, a ne bude zadovoljan jednom obroku i sjediti kod kuće, stidi svoje težine, onda počnimo sada!
Počnimo izgubiti na težini, ne odgode za sutra, ponedjeljak ili nakon praznika! Nemojmo tražiti isprike, zamotiviruem se inspirirati druge primjere ljudi i proslijediti novog čovjeka, na nov i zanimljiv život!
Glavna stvar za početak!
I to će biti sve lakše iz dana u dan!
Voliš me ovisnik o procesu gubitka težine, postupno učenje puno novih informacija i promjenu načina života.
A ovdje možete pročitati članak o tome kako pokrenuti svoj mršavljenja.
Pretplatite se na moj kanal ako ste zainteresirani da ću svoj način na desnoj dijeta mršavljenja.
Ne štedjeti voli, podržava me!
Ja ne pretvarati se da stručnjak PP. Samo razmjenu iskustava. I "OkoloPP"!