Mnogi se pripremaju skinless iverka (navodno u koži i puno joda u pripremi ima osebujan miris). jod - Smatram da je potrebno za tijelo, i baciti koru, koja se može jesti - mislim da to nije ispravno djelovanje.
Osim toga - naša obitelj voli sve ribe sa zapečenu koru, i koprcati - nije iznimka. Mi ga, i samo pržiti u brašno (ili krušnim mrvicama), pecite u foliji, kuhati na roštilj. Ali uvijek s kožom. Izuzetak - ako kupim file listova i čine ga mesne okruglice (hotyayayaya kotleti Browning previše).
Danas, odlučio sam ponovno spojiti receptu riba i ukrasi.
Što vam je potrebno:
* Koprcati - 2 srednji trup
* Krumpir - 3-4 komada
Luk * - 2 kom
* Kiselo vrhnje - 3 žlice
* Sol / papar na okus (ali već sam napisao da ja ne bih ribu slanoj vodi)
👇
luk shinkuem prstenovi ili pola prstena, od listova odrezati peraje i izrezati na dijelovi 👇
luk mješavina s vrhnjem. krumpir kuhati u uniformi do pola 👇
sada Početak za polaganje jela u posudu za pečenje. Na nauljeni lim širenje Sloj na grubo većih ribani krumpir 👇
tada mi mjesto 2/3 luk 👇
odozgo širenje komada kambaly👇
i dodajući preostali luk u kreme 👇
Mi smo stavili Pecite u pećnici na 180 stupnjeva za 30-40 minut👇
get sočno riba s ukras ispod. Ukrasite je, usput rečeno, to je također dobio sočan i vrlo ukusan.
Na Kalorijska ovo jelo će biti prekrasan izbor za one koji gledaju svoje figure - kalorija list je vrlo niska: samo 90 kcal po 100 g. i masti u sve to 3 g / 100
I usput, mislim da je to „jastuk” možete kuhati gotovo bilo ribe.
Puno jednostavna i ne banalne recepte možete pronaći na mom kanalu.
Kao i za - plus u karmu ✊! Pretplata - obnimashki 🤗) za gledanje oglašavanje - posebna hvala! 🙌🙌🙌 Pokušao sam)) Na pitanja - odgovor sa zadovoljstvom. Sve dobro! 🙏