To zobena kaša uključeni u prehrani mnogih ljudi za dugo vremena, ali mnogi su zaboravili o tome i samo jesti kašu. Sjetimo zaboravljeni recept i napraviti žele od zobena kaša. Obično radimo sve bez termičke obrade, ali sada je postalo hladno i toplo da žele, pa ćemo zagrijati malo što god može se malo zagrije. Ovaj puding (ako ništa bez slatkih dodataka) pogodna za dijabetičare.
sastojci:
1. Zob (2 šalice)
2. Voda (4 šalice)
3. Grožđice (2 žlice)
priprema
Uzmi zobene pahuljice, sipati u teglu, natopljena pola sata u hladnoj vodi (moguće čak i na 15 minuta), a zatim upletena zajedno u miješalica s voda, napete zobenog mlijeka u kantu (i ostacima mljevene zobi može miješati s istim vilicom udario bananu, također jesti). Mi smo stavili na brzi vatri 4-5 minuta, miješajući energično počinje nakon prve minute dok se ne zgusne. Kad se počnu zobenog mlijeka zgusnuti, dodati grožđice (prethodno namočene u vodi tijekom jednog sata). Ostaviti 3 minute na tanjur i može biti umetnuta u čašu i jesti. Za dugo vremena u želucu je ugodno toplo i mekano. Dobar tek.
Podijelite s prijateljima i pretplatite se na kanal!