Sve na scenariju! Obično dan ne osobito žele jesti, no u večernjim nudi bijesna apetit i spremni progutati slona! Poznato? Većina „Da!” To se događa zato što je dan proveo energiju i želi nekako nadoknaditi, a zatim prekrivena proplanak i ode i otišao! I sve bi bilo u redu, a noću u trbuhu javlja bilo ozbiljnosti, i slabost u jutro na ovoj večernje pischepogloscheniya... (Gušterača nakon 17 sati već staviti u krevet! Večera ti to srediti koliko? Na 20-21 sati. Dajte ostatak svog „vjernog prijatelja!” ne probuditi zvijer u njemu!) I tako, dan za danom (punjena u noć - Kunem se u sebe ...) i krajnjeg ruba to neće biti sve dok ne daju sebi zapovijed: „Stop!” i dati večera neprijatelj. Ali, to je teško učiniti kada jedna radost u životu jesti u večernjim satima, sjesti za stol i podcherpnut pozitivnih emocija lijepo prikazuje hrane. Da, i paraziti se aktiviraju nakon zalaska sunca i brutalno je potrebno da se hrane deblji nego teža, tako pobooolshe!
Postoji način, da se ne oduzimaju potpuno zabavnih druženja s obitelji i samo jesti svjetlo salate i spavati noću. I dio izdvojila „za kasnije” u frižider za dan poslije, objasniti adekvatno obitelj koja ugradili novu naviku, jer su noći pozli od prejedanja. Svatko će razumjeti i ne, neće ukrasti hranu, a to će pričekati za vas! (Nekoliko sati rasplamsati sve!) Pričekajte 4 ujutro, kada je pokretanje probave počinje a šuma počne jesti kuhano jež! ;) Ne brini, jelo neće biti prvi svježinu, a ne cijevi vruće, ali za povećanje stostruko!
Samo treba ući u naviku navečer je malo manje čvrsto, a ne da se kao paraziti (obično zahtijevaju slatko). Trebalo bi pitati drozd štetnika i liječiti svoje antiparazitno salatu,koje svaki zagriženi crv nije zadovoljan! I tako postepeno metronomicheski svake večeri stvoriti unutarnje okruženje nije ugodno za život crva, tako da se oni iznenada napustio tijelo, prebjegao na žderonja-susjeda! (Ali, ako imate bilo kakvih problema s gastrointestinalnog trakta, potrebno je olakšati salatu, uklanjanje neke bioaktivne sastojke kao što su češnjak, papar, đumbir, ili smanjiti njihov broj). Salata je lakše nego ikad sa svojim osjećajem sitosti i jednostavnost u svoje tijelo i početi preuzeti veću ljubav i poštovanje koje prevladava nad ovisnost hrane.
sastojci:
1. Rajčice (2 kom)
2. Krastavci (2 jedinice) moguće je bez
3. salata (list 3)
4. Crni papar i crvena paprika (za okus)
5. Đumbir (1x1 cm komad)
6. Crveni luk repa (treći)
7. Repa „Petra” ili „gejše” (2x2 cm komad) je moguće bez
8. Ulje gorušice (2 žlice)
9. Luk (jedan zub)
10. Senf (prstohvat) je moguće bez
Postupak priprave
Posao kao i obično ljetno-jesenskom salatu. Pere povrće i bilje. Kockice zrelih rajčica i oguljene krastavac kože (rajčica i krastavaca kombinirati u jednom obroku nije poželjno, ali ako stvarno želite, onda morate biti sigurni! I ovdje je na vama - da se samo jedan ili mješavinu rajčica s krastavcima. Moguća je danas da sutra drugo). Zatim izrezati luk na tanke prstenje, salata lišća ili rasporediti na tanjur u cijelosti, nasochili ribani đumbir, češnjak i repe. Dodano gorchichku, papar, sipa biljno djevičansko maslinovo ulje (ako možete naći takav!). I naprijed s pjesmom! Uživajte u svom obrok na novi način je zdrava!
! Ovo je jak salata, pogotovo ako ga imate noću, to je samo za savršeno zdrave osobe. (Drugi mogu ga pomaknuti na večeru, kako bi se smanjila količina začina ili zamjenu od drugih)
Podijelite sa prijateljima, prijavite se i čekati nove recepte večernjim salate!