Krema od brokule za mršavljenje

Admin

click fraud protection

Brokula je kraljica svih kupusa! To je anti-tumorski tvar sulforafan, rijedak vitamin je U, koji sprječava pojavu čireva. Brokula je u obliku gljive ili nuklearne eksplozije, suzenje sve neprijatelje na putu! Ova raznolikost kupusa sadrži malo kalorija i bogata vlaknima i potiče gubitak težine. Učinimo jednostavan, ali biološki aktivan krem ​​juhu od brokule, ali to neće kuhati kao i većina i ubiti hranjive tvari i čine syroedchesky mogućnost PCMF za prevenciju i oploditi istovremeno njegov prijateljski mikroflore.

sastojci:

1. Brokula (zraka)

2. Luk (1 češanj)

3. Avokado (pola)

4. Kopar (puchochek)

5. Bademi (5 kom)

6. Voda (staklo)

7. Crveni i crni papar (prstohvat)

Postupak priprave

Uzeli smo brokulu i kopar, pere staviti u miješalica šalica dodana avokado (bez kože). Da! Postoje recepti i kože). Moramo staviti luk (prednatopljena u ljusci u vodi kako bi se lakše čisti) - to fishechkami! Zatim sadi bademe, papar, kink do uniformi, ulije u šalicu, ukrašen brokula florets i Bon apetit za tijelo dobro!

Podijelite s prijateljima i pretplatite se na kanal!

Khachapuri na tijestu od skute
Khachapuri na tijestu od skute

Ugodan vam dan!Na svom kanalu pričam o svom iskustvu mršavljenja, održavanja kilograma, dijeljenj...

Ukusna pečena hrana koja zamjenjuje obični kruh. Definitivno ću spremiti recept
Ukusna pečena hrana koja zamjenjuje obični kruh. Definitivno ću spremiti recept

Toplo preporučujem svima da napišu recept za ovaj kruh! 😋 Reći da je slasan znači ne reći ništa! ...

Drevni jelo s nevjerojatnom povijesti
Drevni jelo s nevjerojatnom povijesti

I to vrijedi pokušati. Kako kuhati autentičnu azijsku kuhinju - Lagman ćemo objasniti u ovom član...

Instagram story viewer