Sunce - glavni izvor energije. Bez nje, život je nemoguće na zemlji. Sunčeva svjetlost za proizvodnju vitamina D, koji traje sve vitalne procese u tijelu. Dakle, naši preci klanjali glavni svjetlo i hranio samo suncem, jer počinje proces probave.
Većina modernih ljudi posebno apetit tijekom dana i nemaju, a navečer „na gat svibnja!” To otvara ovu noć dozhor da ne priča za ispričati, niti pero opisati! To je razumljivo, jer nakon napornog dana na poslu, kao nakon teških borbi, želim jesti ujutro, a posebno nema apetita, za kakav self-poštujući ratnika bi natreskivatsya prije nadolazeće bitke!
Sve je dobro, ali da pravilno izgraditi dijeta malo drugačije. U vrijeme ručka, od 12 do 14 sati sunca u zenitu, onda je to vrhunac probavu i može si priuštiti da jedu malo teže nego za doručak i večeru. Nakon zalaska sunca, ne mogu jesti ništa, jer aktivira taman svijet (paraziti su najaktivniji noću i zahtijevaju malo više masnoće, kuhano, brašno i slatke hrane) i mora se zatvoriti „Usne dvorac!”.
Suncokret - je avatar od sunca, a sadrži i vitamin D, koji poboljšava probavu, stimulira apetit, jača desni, zube i kosti. Zrna sjemena suncokreta, čak iu obliku sličan zubima i isto bijela, sjesti u stanicama u desni (Ugledajte Stvoritelj jednako korisna za oraha mozga i svokolny list prošaran - za krvožilni sustav i itd.) No, još uvijek kažu da su sjemenke zubi boljeti?! Da, oni kažu! Budući da su mnogi klik na žaru sjemenke zube „samo zvižduk isplati!” Dakle, naravno, iz sjemena za korištenje nije potrebno čekati za zube! Čini se da svatko razumije prednosti heljda, ali iz nekog razloga to je pivo i čeka da vidi što će se dodati ih zdravlje. Heljda je korisno. Pa, da! Ali ne smeđa (to je već zapeče i „ubio” na vama) i plus što više kaljenih kuhana i pržena, te će imati koristi samo biti namočen u jogurt ili hladno preko noći u vodi. I idealno korisne heljda klice i zelene! I uopće svi trave - prirodu izmislili za ptice koji su gušavost, probaviti i asimilirati žito, a ljudsko tijelo ne asimilira voćojedi i žitarice (žitarice opakiji meso, stoga topla mjesta). No, dobro upija iznikle žitarice, oni se smatraju kao zeleno. Odlična cijepanja sjemenke (laneno, suncokretovo, konoplja)... Ovo je kako bi se osiguralo da je potrebno dublje u sve i učiniti s glave. Nemojte biti Orašar i gnawing zubi pržena Suncokretovo sjeme, a potrebno je Hull ručke ili čak morati guliti! (Ali i pametna stvar, a ne samo budala nazhevavshis sjemenke i ispunite svoj prilog mahuna). Sada se iz sjemena i pulpe suncokreta tonik smoothies i pokušati Suncokretovo sjeme, bez peeling u žurbi, na novi način, je zdrav.
sastojci:
1. Svježe sjemenke suncokreta (pola čaše)
2. Pulpa suncokreta (prosjek pola kape)
3. Voda (staklo)
Postupak priprave
Pronašli smo zreo suncokreta (ako suši latice, to je negdje blizu sazrijevanja), on odvije poklopac, oguljene dodatni latica i zeleni žute prašnici, sjemenke uklonjena i celuloze, staviti u blender posudu napuni toplom vodom, uključujući i za 15-20 sekundi i guste frape od suncokreta gotovo spremni! Sada moramo filter kroz veliki cjedila iz mahuna i piti ravno iz kositra dok (dugo vremena nije potrebno pohraniti maksimalno 3-5 sata u hladnjaku ili pak sva korisna svojstva jednostavno ispariti). Dobar tek!
Podijelite s prijateljima i pretplatite se na kanal!