Ovaj ukusni doručak uključuje materijalni blagotvorno djeluje na probavu i raspoloženje. Prosječna snaga većine ljudi monotone i kuhano-pržene! I to je važno kako bi bili sigurni da je hrana bila prisutna koliko je god moguće i žive boje!
Crvena jagode, špinat i jabuka su zeleni, mandarina naranče, smeđa lan, banane bijela i žuta, a oni rade zajedno u jedan glas sinnergii i zasićuju tijelo svim potrebnim za njegovo život. Razbiti metabolizam, a banane daje ugodnu prirodnu slatkoću i sreće serotonina i iz koje poboljšava raspoloženje.
sastojci:
1. Jagode (šalice)
2. Banana (1 kom)
3. Laneno sjeme (5 žlica)
4. Špinat (2 lista)
5. Mandarinski (1 kom)
6. Apple (pola)
Postupak priprave
Jutro potrošiti manje dragocjeno vrijeme u večernjim satima ispunjava u laneno s vodom, tako da se aktivira. Sve komponente ispranih špinat, mandarine, jabuke i banane. Ujutro samo učitava sve u blender, dodati jagode, od mandarina stisnutu sok u blender bolje uzeti sve ove sastojke. Uključeni i nakon 15 sekundi, doručak je spreman! Ukrašene veselim osmjesima i pozvani djeca do stola! Oni trebaju procijeniti svoju kreativchik! Dobar tek!
Pretplatite se na kanal ispred sve zabave.