„Srce, ne želite se odmoriti ...” - pjevala u poznatom pjesmom. A dobro, ne želim... No, kako bi se rad s udobnošću, potrebno je pomoći našem srcu.
Moj susjed me je naučio kako napraviti smjesu nekoliko komponenti kako bi podržao kardiovaskularni sustav.
Trebamo sljedeće komponente:
0,5 kg bundeva svježi ili zamrznuti
0,5 kg suhe marelice
1 limun prahu
1 šalica meda
Postupak priprave
Nadjev od bundeve, marelice i limuna. Dodaj med. Izmiješati dobro. Stavite u staklenku. Zatvori plastični poklopac. Pohraniti u hladnjak.
Jesti 3 puta dnevno po 1-2 žlice prije jela. I to je moguće da mješavina doručak i jesti cijelu čašu, umjesto žitarica. Vrlo ukusna i zdrava. Nakon bundeve - poznatog liječnika. To poboljšava funkcioniranje probavnog trakta, regulira ravnotežu soli, poboljšava vid, jača stijenke krvnih žila... A suhe marelice oslobađa tijelo od toksina, daje dragocjene vitamine i minerale za zdravlje vraćanje ljudske ...
Naša obitelj bundeve - to je Njezino Veličanstvo! Mi smo ga prikuplja od jeseni i pohraniti u podrumu. Do proljeća to nije dovoljno i da se ne pokvari, mi ga izrezati u male komadiće i zamrznuti.
Vi cijelo ljeto kuhati kašu ili napravite smoothie na mikseru.
Dakle, želite sa bundeva prijateljima sve ljude!
Pretplatite se, ako je to!