Proljeće! Mladi Krapivka nas natrag! Ljudi kažu da je kopriva zamjenjuje 7 liječnika! Vrijeme je da ga uključiti u svoju prehranu. Kopriva prvak na sadržaj silicija! Od mladih kopriva dobro iscijediti sok sokovnik snack, kuhati kopriva juha, dodajte juhu, Kavkazu učiniti Kurz kopriva (navodnih knedle). Isto tako može se sušiti lišće koprive, sjeckaju i koristiti ga kao začin za jela, čak i da se osuši i napraviti prašak za čišćenje zubi. Općenito, mnoge biljke izbrisan u prahu jednostavan za korištenje i otići potpuno bez otpada, za razliku parenje. Tu je točka koja svugdje pišu da kopriva zgušnjava krv, ali u stvari sva hrana zgušnjava krv, tako da znate! Dakle, da li ili ne smetaju puno o tome. Sve se uvijek prvo pokušati zamisliti malo i moći čuti odgovor od tijela. Ode ili ne ide...
sastojci
1. Kopriva (svježe)
2. Banana (skuša)
3. Jabuka (kisela)
4. Breza sok (ili vode)
Postupak priprave
Pick mladih kopriva u rukavicu, staviti u zdjelu, oparen s kipućom vodom na nekoliko sekundi da se to popraviti bodljikavosti i odvod vode. Stavite u blender, dodajte banane, jabuke i Berezovka (ili vode). Blender za 1 minutu i koprive smoothie je spreman! Jedite i pretplati!