Ljeto dolazi uskoro! To je vrijeme stroynet! Ono kao jesti za izgubiti težinu? ;)
To je upravo mogućnost da se i jede i ne udebljati!
Ova kaša ne samo da se hrani i ukusan uokvirena, ali i daje mekom ribanje učinak mršavljenja! Zbog kašu bez toplinske obrade. To je živa i aktivna!
sastojci:
1. Herkul
2. Laneno (svjetline)
3. Šljive (ili osušena šljiva)
4. Grožđice (svjetlo)
5. Kokosove (po izboru)
6. Kefir (a jogurt dnevno je bolje)
7. Voda (soda bolje)
Postupak priprave
Hercules (1 šalica) šećerne glazure kefir, jogurt ili običnom vodom. Stavite u hladnjak na 4-5 sata.
Laneno sjeme (1 žlica) izabrati iz otpada i ispuniti monter 8 sati.
Suhe šljive i grožđice (na oku), potopiti u toploj čiste vode za 2-4 sata (ako je jako svijetli - to nije gud, te će morati zaliti kipuće vode. Bolje je izabrati manje sjajni, to je manje procesirana kemikalije.
Ako ste sami radili, možete bič cijelu stvar u blender, u odnosima prema oku. A ako ćemo služiti omiljeni (TH), to može biti ljepše! Na primjer, ukrasite kokosom (kao na slici) ili čokolade.
Jesti ujutro, nakon što popiti dvije čaše tople vodu za dva tjedna.
Još uvijek možete biti osuđeni u isto vrijeme: „Ja san, a mladi” „Jedem i raste tanka!”
Optimističan raspoloženje pomlađivanja i daje ostroynenie! Tako velik raspoloženje, te brzog mršavljenja!
Pretplatite se i ispred nas je još uvijek zdrava i ukusna prehrana!