Skuša u paradajz umaku s mrkvom i lukom

Admin

click fraud protection

Vrlo ukusna! Moguće je kao vruće jelo s prilogom ili hladno kao snack. Pokušajte ga sami!

sastojci:

2-3 truplo svježe skuše
1 veliki mrkva
1 h. l. sol
1 h. l. mljeveni crni papar
2 luk
3 žlice. l. dobro rajčica
5. čl. l. biljno ulje
5 grašak klinčića
1 kom. karanfili
1 h. l. limuna

Priprema:

1. Skuša crijevo, izvadite peraje i rep, dobro isprati.

Izrežite ribu u dijelove komada.

2. Ogulite luk i mrkvu.

Izrežite luk na kockice, a ne vrlo mala. Mrkva naribati. Bolje velika.

3. Spasserovat luk i mrkve u biljnom ulju do zlatno smeđu, uz povremeno miješanje.

4. Riba sa soli i sezone sa paprom i mješavinom.

5. Kriške mrkve skuša staviti na (ne treba dodavati vodu) sa lukom, poklopiti i ostaviti čamiti na laganoj vatri 10 minuta.

6. Za sadržaj tavu dodajte paradajz paste, sipati malo vode.

7. Na zahtjev staviti papar slatkog graška, lovorov list i klinčića. Dosolit umak za okus.

8. Vrlo lagano promiješati sve, poklopiti i pirjati još 15-20 minuta na vrlo laganoj vatri.

9. Ostavi skuše ispod poklopca, nakon gašenja požara.

Ukusna i začinjeno skuša, pirjana s lukom i mrkvom, spremni!

Služiti kuhana riža ili krumpir kao ukras. Ili hladno.
Usput, hladno skuše u umaku od rajčice vrlo je sličan konzervirana riba iz vrča.

Dobar tek!

Kao što je ovaj?

molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!

Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))

Hvala vam za čitanje do kraja!

Polpete s rižom u umaku od rajčice
Polpete s rižom u umaku od rajčice

Za svakodnevnu prehranu jedno od najzadovoljnijih i najhranjivijih jela su polpete s rižom u umak...

Salata od dimljenog lososa sa avokada
Salata od dimljenog lososa sa avokada

Jednostavna salata s uspješno zamijeniti punu večeru. Kada ne postoji želja da se kuha ozbiljnih ...

Salata od dimljene piletine i gljiva
Salata od dimljene piletine i gljiva

Muškarci jako vole salatu s dimljenom piletinom i gljivama, jer ispada izdašna, sočna i nevjeroja...

Instagram story viewer