Došlo je dugo očekivano proljeće! Naravno, možemo reći da zime uopće nije bilo, ali ona se toga zasitila i potapšala nas.
Vrijeme je za oporavak! Pripremamo ukusne i zdrave čajeve!
Predlažemo da zapišete ili spremite nekoliko recepata koji će vam svakako dobro doći.
Jednostavni su, pristupačni i jeftini. Gotovo bilo koji od ovih sastojaka može se naći u vašoj kuhinji ili u najbližem supermarketu, po vrlo povoljnoj cijeni.
Zdravi čaj od limuna s cimetom - vraća snagu, performanse
Recept je vrlo jednostavan: skuhajte crni čaj s velikim listovima u čajniku, dodajte mu 0,5 žličice. l. mljeveni cimet, 0,5 žličice. l. kora limuna ili naranče. Inzistirajte 3-5 minuta ispod poklopca i mirisni zdravi čaj je spreman!
Prilikom posluživanja ukrasite klinom limuna. Šećer ili med po ukusu.
Ljekovita svojstva mljevenog cimeta:
protuupalno
baktericidno
antimikrobno
smanjuje rizik od nastanka krvnih ugrušaka
uklanja toksine
korisno za dijabetes
pruža anestetički učinak
podupire rad jetre
aktivira aktivnost mozga
vraća snagu i performanse
poboljšava pamćenje
pomaže u prevladavanju depresije
A limun će sadržavati puno vitamina C, najkorisnijeg i najpotrebnijeg u proljeće.
Čaj s datuljama - za revitalizaciju energije
Hurme su nevjerojatno zdrave, djeluju na širok spektar različitih bakterija koje napadaju ljudsko tijelo, nježno smanjite krvni tlak, a vitamin A pozitivno utječe na vid, optimizira rad štitnjače žlijezde.
Korisni su i za živčani sustav, jer upotreba ovih plodova ublažava stres, tjeskobu, poboljšava apetit i poboljšava raspoloženje.
Dodavanje 2-3 sušena hurmi u čaj tijekom kuhanja sjajan je način da pojačate energiju ovog proljeća.
Čaj od hibiskusa s bobičastim voćem - okrepljujuća snaga vitamina
Osjećate se umorno, slabo i ne želite ići na posao ili proljetno čišćenje? Treba ti ovaj čaj!
Ljekoviti napitak promiče:
pomlađivanje
jačanje krvnih žila
normalizacija tlaka
poboljšanje funkcioniranja jetre, bubrega i gastrointestinalnog trakta
snižavanje razine kolesterola
ublažiti stres i kronični umor
vedrinu
prevencija sezonskih prehlada
Čaj od hibiskusa dobro okrijepi ujutro, a samo šačica suhih ili smrznutih bobica pojačava njegov učinak i puni vitaminima.
Glavna stvar koju treba zapamtiti je da ovo piće ima akumulativna svojstva.
Pazite na sebe i nemojte se razboljeti!
Je li vam se svidio članak?
Nema na čemuPRETPLATITE SEna kanal i lajkajte!
Vaša je aktivnost autoru vrlo važna!
Hvala što ste pročitali do kraja!
Sretno ti!