Bez mesa je nemoguće. I postoji razlog.
Nutricionisti, kardiolozi, gastroenterolozi, zajedno s drugim stručnjacima često upozoravaju na opasnosti od određenih proizvoda.
Na primjer, meso. A jedini nije ih molim? Mnogi pogledi disparatnih i mitovi o toj temi dovodi do ukupnog neuspjeha ovog proizvoda. I to ispada vrlo dobar razlog.
Nije za ništa da smo ljudska bića, a ne grabežljivci ili biljojedi. Mi sve to može imati. A meso nam daje sve to, to je vrijedno po svojoj kvaliteti i sastavu. Vi samo trebate se prijaviti da jede umjereno. A meso previše.
PZašto ne možete odreći mesa - odgovori stručnjaka
Fanatizam i radikalizam u bilo kojem obliku - je zlo!
Mit da meso nismo probavlja, i samo trulež, je vrlo popularan.
Naime, ljudsko tijelo ne može tolerirati ne samo meso, nego i povrće i voće, mlijeko i druge proizvode. Sve ovisi o pojedincu. Da, ljudi - sve jede.
Potez isključivo biljne hrane nije samo štetan, ali i opasno.
Nije potrebno da se odrekne mesa zauvijek. Stručnjaci upozoravaju da bi kompletna tabu o korištenju mesnih proizvoda može dovesti do vrlo ozbiljnih posljedica za zdravlje.
Važno!
Ukupna odbacivanje mesa povećava rizik od raka i autoimunih bolesti, problemi s mišićno-koštanog sustava i mokraćnog-genitalni.
Ona ugrožava ne samo slabost i glavobolje i drugih problema sa zdravljem.
Meso sadrži sve vitamine neophodne za pravilan rad i funkcioniranje ljudskog organizma.
Stručnjaci naglašavaju da hranjive tvari životinjskog podrijetla za ljudsku izvor organizma mnogi važni kemijski spojevi potrebni za pravilan rad unutarnjih organa i hematopoeze.
Meso je bogato željezom. Naime željezo pomaže tijelu da proizvede dva glavna proteina: hemoglobin i mioglobina. Hemoglobin prenosi kisik u stanice, a mioglobin u stanicama mišića prima i koristi ga.
Da, u povrću sadrže željezo - ali ne kao što vam je potrebno: željezo apsorbira u tijelo od povrća je manje učinkovita.
Na primjer, špinat se smatra jednim od najvažnijih bogate željezom lisnatog zelenog povrća, mnogi kontraindicirana.
Ako osoba ima čir na želucu u fazi akutne, giht, artritis, reumu, cistitis, urolitijazu ili hipotenzija - špinat primjena strogo zabranjena.
Tako je najbolja vrsta željeza naći samo u svinjetina, perad i riba.
Znanstvenici upozoravaju!
Nerazumno odbijanje mesa može izazvati pogoršanje gastritisa, razvoja želučanog ulkusa, smanjen imunitet, umor, neplodnost, bolesti krvi, itd
Također, treba biti u skladu s mjerom: redovito konzumiranje velikih količina mesa i njegovi proizvodi su karcinogeni.
Stoga, postoji potreba da se jela od mesa, ali strogo u umjerenim količinama.
Važno!
Prije nanošenja bilo kakve nacionalne agenti trebali konzultirati stručnjaka.
Vodite brigu o sebi! Sretno vam!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!