Ne bacam ambalažu od začinskog bilja + čiste ruke prilikom kuhanja kotleta👇

Admin

click fraud protection

Jednom sam napisao o tome kako koristim ladice za jaja. Potpuno pecked)
Jednom sam napisao o tome kako koristim ladice za jaja. Potpuno pecked)

Ali, unatoč svim "ključarima", i dalje ću raditi ono što radim. I znam da će nekim pretplatnicima biti korisno.

I također želim napomenuti da su u toj publikaciji, osim kritičara "kauča" i obožavatelja SanPina, bili i zanimljivi ljudi s korisnim savjetima. Hvala vam VAS od srca! 🙏

Sad do poante. Plastična mi svi nevjerojatno kupujemo i bacamo mnogo.

Stoga pokušavam plastičnom pakiranju dati "drugi" život, a zatim ga odnijeti u smeće (usput, odvojeno).

U plastičnim kutijama ispod zelenila počeo sam raditi četvrtaste kotlete i polpete (hvala zamjenik blogera o hrani za ideju četvrtastih kotleta - puno je lakše okrenuti ih u tavi) 😉

Ovaj put pripremio sam teftelove kvadrate s bulgurom.

I s rezervom za još jednu večeru.

🍽 Što je trebalo 🍽

* mljevena piletina - 400 gr
* bulgur - 1 vrećica
* luk - 1 komad
* mrkva - 1 komad

👇👇👇

👩‍🍳 PRIPREMA 👩‍🍳

Bulgur kuhati, luk usitniti, mrkva trljati na finom ribežu
👇👇👇

Dobro mijesiti mljeveno meso vilicom 👇👇👇

Žlicom nokautirati mljeveno meso u oblicima od zelenila, lagano nabijanje.

Prije slanja u zamrzivač, čini dijeljeni urezi 👇

Kada se obratci zamrznu, okrenuti plastični pladanj i režemo kocke po porciji 👇👇👇

Pržiti bez pohanja i bez brašna na svim kvadratnim stranama 👇

Ruke ostaju čist. Minus tanjur s pohanjem 👍

Plus izvornik polpete / kotleti.

Pola pripremljeni, druga ladica još uvijek "živi" u zamrzivaču.

☝Usput, takve kotlete možete jesti i bez priloga, jer bulgur i povrće unutra već obavljaju ovu funkciju 😋😋😋

Za sličan - plus u karmi ✊! Za pretplatu - zagrljaji 🙌🙌🙌 Pokušao sam)) Za pitanja - odgovorit ću sa zadovoljstvom. Sve dobro! 🙏

Zadovoljan Bob
Zadovoljan Bob

Recept je inspiriran pregledom njihovih kanti i lošim vremenom. Nisam htjela ići u trgovinu po mo...

Doručak s pečenim jajima od avokada i keto palačinkama bez zaslađivača/bez šećera/bez glutena
Doručak s pečenim jajima od avokada i keto palačinkama bez zaslađivača/bez šećera/bez glutena

Recept koristim nekoliko mjeseci. Vrlo ukusna opcija za doručak. Zadovoljavajući. Uravnoteženo. Š...

Laneni kolačići s niskim udjelom ugljikohidrata (mogući za dijabetičare)
Laneni kolačići s niskim udjelom ugljikohidrata (mogući za dijabetičare)

Nastavljam za mene akutnu temu recepata za dijabetičare. Probala sam peći lanene kolačiće u razni...

Instagram story viewer