U oblicima od zelenila berem mljeveno meso i u nekoliko minuta pravim kiflice od kupusa

Admin

click fraud protection

Već sam pripremio četvrtaste kotlete od takvih praznina
Već sam pripremio četvrtaste kotlete od takvih praznina

U jednoj od svojih publikacija pokazao sam kako od zelenila pripremam mljeveno meso u oblicima. Napravila sam mljeveno meso za polpete s bulgurom 👇

Mnogo su kritizirali moje četvrtaste polpete, kažu da ne izgledaju apetitno 🤦‍♀️

Neću se svađati, nisam imao cilj učiniti registracija jela u restoranu. mislio sam da naglasak na obratku i pogodnost ovog obratka bit će 😉 Kao rezultat toga, bacali su papuče preko oblika i dizajna)

Pa, u redu, bilo je pretplatnika koji su cijenili moje izrade. Danas ću pokazati što još uvijek kuham s tim trgovima s mesom od bulgura.

🍽 ŠTO JE POTREBNO 🍽

* mljeveno meso s bulgurom / rižom / heljdom
*kupus
*sok od rajčice
*kiselo vrhnje
* adjika (bez nje)

👩‍🍳 PRIPREMA 👩‍🍳

Ne kuham kupus. Pažljivo uklanjam plahte i stavljam ih u mikrovalnu na 3 minute.

Na lišću kupusa na pari nokautirati mljeveno meso pripremljeno unaprijed (ne treba ga odmrzavati) 👇

Zamotajte tradicionalne omotnice 👇

Malo pržiti u biljnom ulju 👇

Izlijevanje - sos čini od soka od rajčice, kiselog vrhnja i adjike 👇

Napunite punjenje i poslati u pećnici na 180 stupnjeva 15 minuta

👇 Za najopazljivije: 3 kiflice kupusa nestale su iz pećnice 🤷‍♀️
Sin je već jeo nakon pete minute 👇

Ostalo smo završili 💑

Općenito, ove praznine su mi puno pomogle!

Kako sam ih radio u početku, pročitajte >>>OVDJE<<<

🙏 SVE DOBRO I ZDRAVLJE 🙏

Za plus u karmi ✊ Za pretplatu - zagrljen 🙌 Obožavam komentare! Na pitanja - odgovorit ću sa zadovoljstvom 🙏

Sa 132 kg na 68 kg bez gladovanja i slasnog jedenja. Pokazujem jelovnik i kažem vam što mi je pomoglo da smršavim.
Sa 132 kg na 68 kg bez gladovanja i slasnog jedenja. Pokazujem jelovnik i kažem vam što mi je pomoglo da smršavim.

🍒06.12.2020.Dobar dan svima, dobro raspoloženje, zdravlje i ukusno, ugodno mršavljenje!Naše zdrav...

Nema više dijeta. Izgubio sam 60 kg dok sam jeo ukusnu i zadovoljavajuću hranu i dijelim svoj jelovnik.
Nema više dijeta. Izgubio sam 60 kg dok sam jeo ukusnu i zadovoljavajuću hranu i dijelim svoj jelovnik.

🍒15.05.2020Dobar vam dan i ukusno mršavljenje!Mislite li još uvijek da možete smršavjeti samo ogr...

Ovo još niste probali
Ovo još niste probali

Dobar dan i ukusno mršavljenje!Ukratko, informacije o tome kako započeti putovanje zadovoljavajuć...

Instagram story viewer