Obično zimi ne kuhamo salate sa svježim povrćem onoliko često koliko bismo željeli. Loš asortiman povrća u trgovini sumnjive kvalitete i okusa. Stoga, kako bismo dobili sve potrebne vitamine i vlakna, okrećemo se sezonskom povrću poput repe, rotkvice, kupusa i mrkve. Danas vam skrećem pažnju na dvije jednostavne, ali ukusne salate od mrkve.
Prva salata je najjednostavnija, ali zahvaljujući preljevu ispada vrlo ljuta i ukusna. Trebate samo 1-2 sirove mrkve koje trebate naribati.
Za preljev trebate pomiješati samo tri sastojka: 2 žlice maslinovog ulja, 1 žlica umaka od soje i pola žličice senfa sa žitaricama. Sve dobro promiješajte i začinite naribanu mrkvu.
Ovu salatu služim sa sjemenkama sezama, što je također dodatni izvor kalcija.
Druga salata već je bogatija sastojcima, osim toga, također izgleda vrlo lijepo i svijetlo. Mrkvu također treba naribati, 1-2 komada srednje veličine.
Nekoliko listova zelene salate treba dobro oprati i nasjeckati. Krastavac sam izrezao na trake pomoću posebne ribeža, ali to možete učiniti i običnim nožem.
Po želji možete dodati i crveni ili zeleni luk. Svi sastojci moraju se dobro pomiješati u posudi za salatu i začiniti. Za odijevanje miješam samo maslinovo ulje i umak od soje, bez soli.
🥗🌭🥩 Zaista volim kuhati, ali mrzim odlaziti u kupovinu namirnica, treba mi puno vremena i truda! Slažete se, u današnjem svijetu žurbe i vreve vrijeme je najskuplji resurs i nastojimo ga koristiti što učinkovitije. A ako i vi poput mene pokušate pametno provesti vrijeme, bit će vam zanimljivo upoznati se sa uslugom SBERMARKET, koji vam omogućuje spremanje naših resursa s vama za nešto zanimljivije i bez dodatnih troškovi.
Pridruženi materijal. SBERMARKET je internetska usluga za dostavu namirnica i osnovne robe s polica trgovina. Najbolje je što usluga radi BEZ CIJENA - trošak robe jednak je uobičajenom trgovina, dostava na dan narudžbe, uz to SBERMARKET provodi strogu kontrolu kvalitete isporučenog proizvoda.
A povrh toga, izvršavajući prvu narudžbu od 2000 rubalja ili više pomoću promotivnog koda pfc3ga, ostvarujete popust od 199 rubalja. Vjerujem da se takva ponuda ne može odbiti! Promo kod vrijedi na web mjestu sbermarket.ru i u aplikaciji.
Slijedite vezu https://clck.ru/MDWr5 izvršite prvu narudžbu i oslobodite se nepotrebne strke. Uživajte u kuhanju!
Zahvaljujemo na pažnji i pretplatite se na kanal, puno je zanimljivosti pred nama!
Budi zdrav!