Sve ovisi o ispravnom funkcioniranju štitnjače! Bilo koji endokrinolog će vam to reći. Naša štitnjača treba jod, koji je dovoljan za ljude koji žive uz more i nedostatak svih ostalih. Jod se nalazi u algama (alge, spirulina, klorela itd.) I može se nadoknaditi jedenjem algi, ali bez odlaska u more. Prodaju se posvuda.
Sastojci:
1. Spirulina (pola žličice praha ili 1 tableta)
2. Zelje pšeničnih klica (snop) ili drugo zelje koje sadrži jod
3. Zira (prstohvat) moguća je i bez nje, ali sadrži i puno joda
4. Papar grašak (par graška)
5. Voda (1 litra)
Priprema
Uzmemo zelje, operemo ga, narežemo na manje komade, stavimo u posudu za blender, dodamo plave alge (spirulina), kim, papar, vodu sobne temperature. Uvrćemo ga, filtriramo, zeleni kolač možete ponovno uviti novom vodom. Dobro raspoloženje! Redovitom upotrebom takvog koktela, štitnjača će se osjećati dobro i bit će zadovoljna! (nije moguće za sve)
Podijelite s prijateljima i pretplatite se na kanal kako ne biste propustili sve najkorisnije!