Tijekom prijelazne faze mnogi se, kad počnu jesti više svježeg sirovog povrća, žale na nelagodu u donjem dijelu trbuha (plinovi, nadutost i druge neugodnosti) i za sve to krive upravo to povrće.
Ali zapravo su ista repa i mrkva "pametno" povrće koje se odmah prionu na posao i započinju s čišćenjem (nisu oni krivi za to činjenica da želudac "puše", a stvar je u tome što se u crijevima nakupila velika nakupina starih naslaga (čak i godinu dana) i oni se počinju kretati iz "mrtvih" bodova ".
Ovo nije loša repa! Ovaj "stari kvasac" nakupio se puno. I samo trebate malo podnijeti ovu nelagodu i sve će biti u redu... No većina se u ovoj fazi odvaja od prehrane sirovom hranom, donoseći lažni zaključak da im ova "živa hrana" ne odgovara!
Ova jednostavna salata od povrća djeluje poput metlice i najbolje ju je ne miješati s hranom koja „začepljuje”, već u dane „čišćenja”.
Sastojci:
1. Cikla - 1 kom (za poboljšanje stanja kože)
2. Mrkva - 3 kom (za sjaj očiju)
3. Ulje mlijeka čička - 1 žlica (potiče rad jetre)
4. Češnjak - 2-3 zuba (antiparazitska)
5. Mljevena crvena paprika - prstohvat (poboljšava crijevnu peristaltiku)
Priprema
Uzimamo povrće (repu i mrkvu), temeljito operemo tekućom vodom i očistimo. Trljamo na finom ribežu (prvo mrkva, zatim repa), trljamo češnjak, papar, sve napunimo uljem (općenito, bolje je jesti maslac ne svaki dan, jer to narušava apsorpciju hrane). Dobar tek, dragi prijatelji, i uspješan dan čišćenja (ili bolji dani).
Podijelite sa svojim prijateljima i pretplatite se na kanal!