Kolovoz je poput nedjelje navečer. Ovo je ljeto posebno i u njemu je potrebno posebno aktivno steći zdravlje prije nadolazeće jeseni sa svojim vremenskim, prirodnim i drugim iznenađenjima.
Napravimo zeleni koktel za jačanje imuniteta (i ponavljamo svaki dan što je duže moguće).
Koktel su nazvali "Zeleni skakavac" jer stvarno daje krila i ubrzava (zelje je toliko korisno da se čini kao da imate dodatni "propeler" ili moćne noge skakavaca! Popio sam i "Wow!" skačeš kao skakavac cijeli dan! ;)
Sastojci:
1. Peršin - gomila
2. Limun - 1 klin
3. Zelje od pšenice ili zobi - hrpa
4. Špinat - 3 lista
5. Voda - 1 čaša
Priprema
Pokupili su zelje u svom vrtu (ili ih kupili) temeljito oprane pod mlazom vode (sat vremena možete potopiti u slanoj vodi).
Izrezali smo ga škarama u posudu miješalice, bacili krišku limuna (možete izravno s koricom), dodali vodu sobne temperature.
Uključili smo blender 1,5 minute, filtrirali kroz cjedilo s velikim rupama i supervitaminski jutarnji koktel je spreman! Ugodan dan.
Podijelite sa svojim prijateljima i pretplatite se na kanal! Sa zahvalom!