Izrađujemo piling od maline i ribiza koji će sustavnom primjenom urediti stvari u tijelu i poboljšati funkcioniranje gastrointestinalnog trakta, a time će i akne na licu nestati.
Napokon, kao što znate, samo unutarnja čistoća dovodi do vanjske i beskorisno je trpati povrh problema nekim drugim pokrivajućim kremama, bolje je odmah raditi s osnovnim uzrokom, a uzrok osipa i iscjedaka na koži je, u pravilu, osipanje tijela (limfa i crijeva).
Sastojci:
1. Ribiz - trećina čaše (vitamin C poboljšava jetru potičući oslobađanje žuči koja ispire crijeva)
2. Malina - čaša (koštica maline djeluje poput strugalice)
3. Grožđica - pregršt (poboljšava crijevnu peristaltiku)
4. Mekinje - 1 žlica (vlakna za mikrofloru, ali možete i bez)
5. Voda - 1 čaša (topla)
Priprema
Uzimamo maline i ribiz (po mogućnosti svježe, ali smrznute), uronimo ih u posudu miješalice, dodamo šaku grožđica (prethodno namočenih sat vremena u vodi), dodamo toplu vodu.
Istucite oko 1 minute dok ne postane glatko, prebacite u šalicu i upotrijebite umjesto uobičajene doručak (bolje djeluje ako popijete 2 čaše tople vode prema japanskoj metodi dugoj jetri).
Dobro je ako je takav piling na stolu 2-3 puta tjedno (možete izmijeniti sastav pilinga i koristiti smokve, jagode, kruške, chia i sjemenke lana ...).
Izvrsno raspoloženje, prijatelji! (usput rečeno, crijevo je drugi mozak koji izravno utječe na raspoloženje, ako se održava čistim, raspoloženje raste!)
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!