Kopriva je glava svega, jer sadrži vitamin C i silicij, prijatelji! I nigdje bez silicija! Napokon, aktivno sudjeluje u metaboličkim procesima i onaj tko redovito prima tu tvar, bit će zdrav (magnezija ima u prehrambenoj glini, pšenici, koprivi)... U prehranu dodajemo silicij i bit ćemo zdravi!
Sastojci:
1. Lišće koprive - pregršt
2. Stabljike koprive - par komada
3. Voda - 1 čaša
Priprema
Uzimamo koprive (idealno je u svibnju ove godine, može se zamrznuti, može i sušiti). Stavite u staklenku (ako je suha, zatim zdrobite, ako je svježa, a zatim izrežite rukavicama). Inače, nije kasno da ga iskopamo ispod snijega!
Zatim koprivu prelijte vrućom vodom i pustite da se kuha 2 sata. Zatim procijedite i prekrasna infuzija zelenog silicija je spremna.
Napitak od koprive pije se 1-2 puta dnevno u hrpi uz obroke. U infuziji koprive sok se istiskuje iz klina limuna tako da nema učinka sisanja krvi, premda je od koprive neusporedivo malen nego od prejedanja teškom hranom, ali ipak.
Savršen metabolizam, prijatelji! Si je glava! :)
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!