Čaj od limunskog kardamoma u studiju! (zagrijavanje, razrjeđivanje krvi i razbijanje sluzi).
Takvo piće definitivno bi odobrio autor poznate knjige "Dijeta bez mukusa" Arnold Eret.
Sastojci:
1. Limun - pola
2. Kardamom u prahu - prstohvat
3. Med - 1 čajna žličica (slađa s njom, ali bolje bez nje)
4. Voda - 1 čaša
5. Zeleni čaj u prahu - prstohvat
Priprema
Uzmite limun i kardamom, pomiješajte i gotovi ste! A ako detaljnije, uzmite limun, operite, odrežite polovicu, iscijedite limunov sok u šalicu, ulijte kardamom i čaj u prahu, dodajte med, ulijte vruću vodu i pijte dok vruće.
Druga mogućnost za pripremu napitka od limuna i kardamoma. Uzmemo dio limuna, usitnimo ga, stavimo u posudu miješalice zajedno s koricom, dodamo med, kardamom i čaj, dodamo toplu vodu. Mljeti se oko 1 minute, filtrirati i dodati bilo kojem redovnom čaju ili razrijediti vrućom vodom i "dobro!" Ili ista opcija kuhanja, ali bez limunove kore. Možete koristiti i cijeli kardamom.
To možete i učiniti (na primjer, ako smo na putu). Odrežite krišku limuna, zdrobite je žlicom na dnu čaše, dodajte kardamom i zeleni čaj (možete i bez čaja u prahu), ulijte vruću vodu, promiješajte i gotovo. Korisno piće za zagrijavanje protiv hladnog cijepanja sluzi je spremno.
U hladnoj sezoni povremeno si pripremimo takav napitak za čaj, čitajući knjige o zdravoj prehrani, ali nikome ga ne preporučujemo, samo dijelimo ideju. U toploj sezoni radimo isti napitak, ali u osvježavajućoj verziji s hladnom vodom.
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije, obratite se stručnjaku.