Da bismo povećali proizvodnju želučanog soka, povremeno si pravimo tako korisnu kiselu kašu (koristimo je 20-ak minuta prije obroka).
Jabuke sadrže pektine koji povoljno utječu na našu probavu (u nedavnom videu dr. A. Shishonin je posebno istaknuo jabuke kao prirodni proizvod koji poboljšava kvalitetu žuči).
Sastojci:
1. Kisela jabuka - 1-2 komada
2. Kiselica - grozd (možete koristiti i drugo kiselo ili blago zelje neutralnog okusa)
3. Datum - 5 komada
4. Voda - 1 čaša
Priprema
Jabuke, datulje i kiselicu operemo, uklonimo sve nepotrebno, narežemo na manje komade, stavimo u posudu miješalice. Zatim dodajte toplu vodu. Istucite otprilike minutu dok ne postane glatko.
Dobivenu prekrasnu zelenu smjesu premjestimo u šalicu, ukrasimo nasjeckanom jabukom i ugodnim apetitom, dragi prijatelji!
Ispada ugodno kisela kaša od jabuka za koju nam naš želudac kaže "Hvala" (ali nije prikladna za sve).
Podijelite svoje recepte i pretplatite se na kanal!
Postoje kontraindikacije.