Ako imate djecu, tada su vam vjerojatno poznati mnogi recepti iz dječje prehrane. Glavna prednost i važnost je odsutnost prženja, suvišnog ulja, masnih sastojaka, pojačivača okusa, začina itd. Danas vam želim reći kako napraviti omlet za dijete.
Djeca su sigurno drugačija, baš kao i njihovi roditelji. Netko gotovo od prvih dana jede razne žitarice i pire od krumpira, a do godine dana jede dobro, a netko, naprotiv, pokušava vrlo pažljivo i polako upoznati dijete s hranom za odrasle. Ako ste tek na pragu otvaranja jela za svoju bebu, mislim da će vam se recept svidjeti.
Predlažem kuhati omlet na parnoj kupelji, nećemo koristiti ulje. Za recept je također bolje uzeti svježa domaća jaja i dobro mlijeko.
Morate pažljivo uvesti takvo jelo u prehranu djece, pobrinite se da nema alergije. Ako je sve u redu, omlet na pari učinit će veliku raznolikost u prehrani vašeg djeteta.
Sastojci:
Pileća jaja - 2 kom.
Mlijeko - 50 ml
Sol - prstohvat
Opis:
1. Pripremite hranu prema popisu. Operite i osušite kokošja jaja.
2. Vozite nekoliko svježih domaćih jaja u duboku posudu.
3. Dodajte odjednom dio svježeg mlijeka - domaćeg ili trgovinskog - ovisi o vama.
4. Lagano, pomoću pjenjače, kombinirajte mlijeko i jaja međusobno. Ne biste trebali biti jako revni, ne trebate aktivno miješati komponente, važno je sve raditi polako, polako.
5. U masu od omleta ulijte prilično soli, doslovno prstohvat.
6. Zatim pripremljenu smjesu ulijte u keramičku posudu, po mogućnosti u malu.
7. U lonac ulijte vodu, pustite da zavrije i napravite vodenu kupelj. Premjestite posudu na kalup, pokrijte i omlet kuhajte na pari 15 minuta.
Sve, možete hraniti svoju bebu.
Dobar tek!
Lajk i pretplata na kanal je najbolje hvala za nas :)
Sve naše recepte možete pronaći na web stranici: https://vilkin.pro