Što je u lijepom pakiranju, zašto ne jedu kiseli krastavci i kako ribe štapovi uzrok raka želuca? Sve je to u članku.
Nažalost, u našem vremenu je teže pronaći korisne zdrave hrane od smeća.
Naravno, uz čips i cola je sve jasno, ali mnoge namirnice koje se smatraju korisnim, zapravo sadrže štetne aditive.
No, iz onoga što je bolje da ostanu daleko:
1. pileći nuggets
Štetni sastojci: digliceridi, crvene broj 40, karagenan.
Pileći Nuggets uvijek sadrže mnoge sintetske sastojke koje im daju neku vrstu jestive i ne dopušta vam da brzo pokvariti.
2. voćni sok
Štetni sastojci: fruktoza.
Čak i prirodno 100% sok sadrži do 36 grama šećera po šalici, s ovim fruktozom - isti šećer koji vodi do potkožnog masnog tkiva.
3. bijeli šećer
Štetni sastojci: šećer, naravno.
Bijeli šećer je posebno štetan, ali trske i slatkišima također dovesti do pretilosti.
molim PRETPLATITE na mom kanalu :)
4. Mikrovalna kokice
Štetni sastojci: trans-masti.
Poznato je da trans-masti su jako loše za srce.
5. energija
Štetni sastojci: saharoza, glukoza, kofein.
Svaki energetski napitak je nepotrebno skupo kemijski koktel koji sadrži kofein kao jak šalicu kave, šećera i hrpa (ili zaslađivača).
Usput, energija 11% veću vjerojatnost da će izazvati karijesa nego redovne cola.
6. dijeta Koks
Štetni sastojci: boja karamele, bromirati biljno ulje, bisfenol A, aspartam.
Cola boca sadrži i kancerogena bojila, sintetski šećer koji uzrokuju pretilost pa čak i sredstva za gašenje!
A citrusa pića sadrže bromira biljno ulje, koje može uzrokovati neplodnost i ometa štitnjače.
7. juha kocke
Štetni sastojci: natrijev glutamat, № žuta 5, 6 žute №.
Glutamat se koristi za umjetno stimulaciju apetita, dok sintetičke žute boje uzrokuju hiperaktivnost i ometanja u djece.
8. Pržen u dubokom ulju
Štetni sastojci: hidrogenirano ulja.
Nuggetsi, lignje, krumpir... sve što je pržena u dubokoj masnoći donosi dodatnu težinu. Ali to nije sve: hidrogenizirano ulje u kojoj se prže, može uzrokovati depresiju i potiče stvaranje krvnih ugrušaka u arterijama.
9. Farma losos
Štetni sastojci: omega-6 PCB.
Atlantic losos odrasla na farmama i opasan masne kiseline sadrži omega-6, što uzrokuje upalu. Osim toga, obojana u ružičastoj boji s PCB - kancerogene kemikalije zabranjen 1979. godine.
10. Hladno čaj u bocama
Štetni sastojci: propilen glikol alginat (E405).
To zgušnjivač, stabilizator i emulgator može uzrokovati kardiovaskularne bolesti i neurotoksične.
11. kiseli krastavci
Štetni sastojci: natrijev benzoat, kalijev benzoat.
Eksperimenti pokazuju da benzoat vreyad mitohondrije naših stanica, koja je, uništava DNK.
12. leptir narančasti
Štetni sastojci: citrusa crvena №№ 1 i 2.
Naranče su često obojana kako bi ih gledati više privlačan, zrele i „Orange”. Obje boje mogu oštetiti kromosome i uzrokuju rak.
13. Majoneza i umaci«McDonald'sa»
Štetni sastojci: kalij sorbat.
Kalij sorbat je priznat kao karcinogeno, jer uzrokuje mutacije u stanicama sisavaca.
14. Smrznuta riba i ribljih proizvoda
Štetni sastojci: t-butilhidrokinon.
To je konzervans koji u velikim dozama može dovesti do raka želuca.
15. žvakaća guma
Štetni sastojci: butilirani hidroksianisol (BHA).
BHA je pušten u usta žvakanje, čak i ako pljuvati gume za žvakanje. Ovaj konzervans u velikim količinama ometa zgrušavanje krvi i dovesti do rasta tumora raka. Zabranjen u Velikoj Britaniji, Japanu i mnogim europskim zemljama.
16. bijelog brašna
Štetni sastojci: klor dioksida.
To sredstvo za izbjeljivanje je kancerogen.
17. umjetna čokolada
Štetni sastojci: polisorbat-60.
Ovaj emulgator od kukuruza, palminog ulja i ulja i nikada plijen. Problem je u tome što su često sadrži 1,4-dioksan - tvar koja uzrokuje rak kod sisavaca.
Popis ide na i na, ali mislim da bi trebalo biti jasno da ako mi ne brinuti o sebi, a onda i junk food će samo biti veći.
Vodite brigu o sebi!
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa! Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!