Šok! Sladoled izaziva rak, a riža sadrži arsen?! Što još znamo o našoj hrani, koji se koristi svaki dan? Pročitajte više u članku.
Znamo da možemo imati uobičajene proizvode, bez straha za svoje živote.
Osim toga, teško je čuo da netko umire od, recimo, jesti škampe, ili sladoled.
Međutim, ne znajući što smo stavili svoje živote u opasnost kada se konzumira u prehrambenim proizvodima su dobro poznajemo.
Da bi razumjeli, zašto bismo se bojati drži izbor jela u subjektu.
škampi
Škampi u stanju akumulirati teške metale, tako da je važno znati točno gdje su uhvaćeni.
To vrijedi i za druge morskog života.
Od svih lidera riblji škampi razinom kolesterola.
Uz njihovu pretjeranu uporabu kolesterola plakova pojavi, izazivajući začepljenja krvnih žila i ateroskleroze.
Preporučuje se jesti škampe s zelenila i povrća - oni mogu prikazati kolesterola iz tijela, smanjujući rizik.
riža
Riža raste na polja poplavljena vodom i zasićenim anorganski arsen da leaches iz tla.
Redovita upotreba „obogaćen” arsena proizvod je razvojni poremećaj, dijabetes, bolesti živčanog sustava, srca i pluća i rak mjehura.
Moguće je smanjiti arsen koncentracija u riži 80% ako je prethodno potopiti preko noći u vodi.
jogurt
Jogurt s supermarketa sadržavati konzervanse, sredstva za zgušnjavanje, parfeme i druge „program”, pozivajući klasični mali jogurt s mlijeka fermentiranog sa kiselim bakterijama mliječne.
molim PRETPLATITEna mom kanalu :)
Glavna opasnost - šećer i mliječne masti.
WHO preporučuje jesti više od 6 sati. l. šećera po danu, i 100 g jogurta pohraniti može sadržavati čak 3 žlice.
Nuspojave: višak težine, rizik od dijabetesa, teret na gušteraču.
Masti od jogurta često počinje s 2,5%, što povećava razinu kolesterola i dovesti do moždanog udara, srčanog udara.
Prirodni jogurt je dobar za tijelo, a to je lako napraviti kod kuće i bez jogurta.
Za to vam je potrebna samo mlijeko i suhi kvasac, koji se mogu kupiti u ljekarni ili trgovini. I umjesto emulgatora, dodajte voće, med.
Kobasice i kuhana kobasica
Ako ste kupili kobasice će biti barem 50% mesa, razmislite o sebi sretan. Najčešće, meso u njima nema više od 10-15%.
Ostatak sastojaka - je koštanog brašna, hrskavice, kože, biljna ulja i životinjskih masti, škrob, bjelančevine soje, i puno soli.
I da, ne bi provjeriti ovo je GMO soje ili ne.
Kao „Spice” u ovim proizvodima je dodao za zgušnjavanje, sredstva za bojanje, konzervansa i pojačivača okusa.
Akumuliraju u tijelu, dodataka uništiti imunološki sustav, može izazvati alergije i ozbiljne bolesti, uključujući i rak gušterače.
Za djecu kobasice posebno su štetni: njihov probavni sustav ne može probaviti složen kemijski sastav kuhane kobasice.
Redovita konzumacija samo 9 grama prerađenog mesa dnevno povećava rizik od raka dojke za 15%.
260.000 su sudjelovali u istraživanju. žene.
Sir s plijesni
Fine plemenitih sireva iz kalupa, kao što su (Roquefort Roquefort) Dorblu (Dorblu), Camembert (Camembert) BRI (Brie) imaju brojne korisne značajke: poboljšanu resorpciju kalcija, smanjiti negativne učinke UV zraka, obogatiti proteine tijelo, sprečava bakterije rastinje i fermentaciju u crijevima, poboljšati hormonalno i kardiovaskularni sustav.
Penicillium roqueforti (bijela plijesan) razrjeđuje krv, poboljšava svoj struje.
No, dobro sad je dosta. Dan možete jesti ne više od 50 grama sira s plijesni.
Uz redovito premašuju ove norme crijevna mikroflora potisnute Penicillium spore gljivica, izazivaju poremećaje u tijelu i dysbiosis, a također postoji tijelo je koristi za dobivanje antibiotici.
Osim toga, bilo plijesni, čak i plemenita, sadrži tvari koje uzrokuju alergije.
Potrebno je u potpunosti eliminirati iz prehrane plavih i bijelih sireva tijekom trudnoće i dojenja.
U kalup mekih sireva sadrže Listeria koji uzrokuju zaraznih bolesti.
Za trudnice, ona prijeti da će povećanje temperature, groznice i povraćanja, te u većini žalosnim slučajevima - pobačaj, prijevremeni porod, fetalne abnormalnosti.
slani keksi
Ljubav slane kolačiće? Dijabetes, udara, srčanih udara, pretilosti, ateroskleroze i Alzheimerove i njegova ljubav.
WHO preporučuje da troše manje od 5 g (1 sat. l.) soli na dan.
U malom dijelu slanog keksa sadrži 3 dnevnice. Zbog velike količine progutanih soli povećava pritisak i izazivala spazma krvnih žila.
Kolačići u čokoladnom glazurom
Jedan od najukusnijih i popularne vrste kolačića.
Jedan minus - umjesto prirodne čokolade slatkiša kolačić prekriven masti.
Kad nekontrolirano korištenje kolačića u „čokolada”, vafla i sličnih proizvoda je brz dobitak težine koji dovodi do pretilosti.
Ovi proizvodi su „bogati” trans masti, od kojih potrošnja može dovesti do kardiovaskularnih bolesti i prerane smrti.
spužva kolači
Prva stvar koja zbunjeni pri proučavanju paket sa keksa kolač ili hljeb u supermarketu - rok trajanja.
Ovi proizvodi mogu biti pohranjeni bez ikakvih problema u prosjeku od 5 mjeseci bez gubljenja mekoću.
ništa se ne događa s njima. Letalna doza masti i konzervansa čini keks u otrov za tijelo.
sladoled
Znanstvenici sa Sveučilišta Georgia u Atlanti (SAD) proveo niz eksperimenata i našao uvjerljivo vezu između popularni u prehrani emulgatore i raka rektuma i debelog crijeva.
To je istovremena primjena sredstava za zgušnjavanje i emulgatore - polisorbat 80 i karboksimetilceluloze (E466) - dovodi do primjetnih promjena crijevne flore, što ga čini skloni upala i promiče rak.
Polisorbat-80 je dodao da je sladoled poboljšati svoju dosljednost, a da to ne brzo ne topi. E466 koristi kao stabilizator i zgušnjivač.
Osim toga, korištenjem mliječne masti (da, isti kao u jogurt), što čini sladoled u masti „bomba” za tijelo.
Znanstvenici na Michigan University, SAD (Michigan State University) u toku studija je pokazala da je upotreba ovog proizvoda u pubertetu s vremena na vrijeme povećava rizik za „zaraditi” rak dojke žlijezda.
Medicinski stručnjaci konzorcija Kaiser Permanente (Oakland, Kalifornija) pokazala je da žene koje imaju rak dojke, vjerojatnost ponovne pojave bolesti.
Zaključak: više prirodnih voće i povrće, a ostalo je također moguće, ali s oprezom.
Vodite brigu o sebi!
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))