Salata s kupusom i zelenim graškom

Admin

click fraud protection

Ako je kupus nasjeckan na mrvicu, poput salse ili gustog umaka, salata će ispasti iznenađujuće nježna i sočna. Ovu metodu prakticira popularni kuhar Jamie Oliver. Pokušajte ponovo - jednostavno je, ali dramatično mijenja jelo.

Šljokice kupusa koristite kao podlogu za zeleni grašak, povrće, masline, sve vrste zelenila. Za punjenje bacite kriške sira i šunke, hladnu perad ili govedinu.

Sastojci:

Bijeli kupus - 150 g

Zeleni grašak - 50 g

Mlijeko - 40 ml

Biljno ulje - 80 ml

Suha gorušica - 3 g

Limunov sok - 1 žličica l.

Peršin - za posluživanje

Sol, crni papar - po ukusu

Korak po korak recept:

Korak 1 - Slijedeći navedeni popis, uzmite potrebnu hranu. Salatu od kelja i graška najlakše ćete odjenuti upotrebom majoneze kupljene u trgovini. Ako imate vremena i želja se javi, isprobajte recept za domaću majonezu. Uz minimum truda i proizvoda dobit ćete homogenu i gustu masu za preljev bilo koje vrste salata. Glavna značajka je majoneza bez jaja (u pravilu se u nju unose sirova jaja).

Korak 2 - Započnimo postupak za one koji odluče sami prebiti dresing / majonezu. Preporučeno stanje - mlijeko treba biti sobne temperature, izvadite ga iz hladnjaka unaprijed. Pomiješajte mlijeko sa suncokretovim, kukuruznim, maslinovim ili drugim biljnim uljem u omjeru 1 do 2 (jedan dio mlijeka čini dva dijela maslaca). Zapravo, ova dva proizvoda čine osnovu. Ostalo su okusi, pojačivači okusa: limunov sok (ili vinski ocat), sol (po želji i šećer), senf, ljuta paprika (začinsko bilje). Spuštamo uranjajući blender s nastavkom "nož" u posudu sa svim komponentama i tučemo oko minutu. Ako se smjesa ne zgusne, tada nema dovoljno ulja. Ulijte drugu žlicu, bez prestanka bičevanja.

Korak 3 - Kao rezultat, dobivamo domaću majonezu bez jaja idealne stabilne i kremaste strukture.

Korak 4 - Čisti kupus narežite na komade bilo koje veličine - spustite ga u sjeckalicu s nastavkom "nožem" i zdrobite u male "pahuljice".

Korak 5 - Na narezivanje kupusa bacite zeleni grašak koji je prethodno bio oparen i odmah podliven ledenom vodom.

6. korak - Salatu izdašno napunite kupusom i graškom majonezom, probajte. Sol i papar ako je potrebno.

7. korak - Svježu salatu s kupusom i graškom poslužite samostalno ili kao dodatak vrućim mesnim jelima i svim vrstama priloga. Dobar tek!

Lajkanje i pretplata na naš kanal je najbolja zahvalnost autorima :)

Sve naše recepte možete pronaći na web stranici: https://vilkin.pro

Nakon gladnih dijeta koje nisu pomogle, došao sam do ukusnog i zadovoljavajućeg mršavljenja. Moj rezultat je min 63 kg za 2 godine.
Nakon gladnih dijeta koje nisu pomogle, došao sam do ukusnog i zadovoljavajućeg mršavljenja. Moj rezultat je min 63 kg za 2 godine.

🍒20.09.2020.Dobar dan svima, lagan radni tjedan i ukusno mršavljenje!Koliko smo često prolazili k...

Izgubila je težinu sa 132 kg na 69 kg bez gladi, kvarova, slasno se hranila. Dijelim svoje iskustvo i jelovnik za taj dan.
Izgubila je težinu sa 132 kg na 69 kg bez gladi, kvarova, slasno se hranila. Dijelim svoje iskustvo i jelovnik za taj dan.

🍒06.10.2020.Dobar dan svima, topla jesen i dobro raspoloženje! I naravno - ukusno mršavljenje!To ...

Ne morate gladovati da biste smršavjeli. Jedem ukusno, nasitno i već sam smršavila 63 kg. Moj meni za mršavljenje.
Ne morate gladovati da biste smršavjeli. Jedem ukusno, nasitno i već sam smršavila 63 kg. Moj meni za mršavljenje.

🍒26.10.2020.Dobar dan svima vama, dobro raspoloženje i ukusno mršavljenje!Jutros sam otišao do vi...

Instagram story viewer