Cjelovito brašno od pšenice

Admin

click fraud protection

I kako se diže u pećnici! I ispada džep, možete dodati bilo koje punjenje. Neobičan recept za tortilje u pećnici bez kvasca i praška za pecivo. Ova vrsta somuna izvrsna je zamjena za kruh. Vrlo zdravo i ukusno.

U mom video ispod, detaljna priprema tortilje. Sve sam detaljno ispričao i pokazao, pogledajte, bit će zanimljivo!

Moj svježi sir je zrnast, pa ću ga prekidati miješalicom dok ne postane pastozan. Ako je svježi sir tijesto, to nije potrebno.

Umjesto kruha skuham tortilju
Umjesto kruha skuham tortilju

Bjelanjke umutite u pahuljastu pjenu, malo posolite (prstohvat) i istucite. Uzeo sam 140 gr. bjelančevine. Ispalo je iz četiri jaja. Umutio sam doslovno 2 minute (imam dobar mikser). Rezultat je tako stabilna pjena:

Recept za domaći somun
Recept za domaći somun
Preporučam da bjelanjke umutite na hladno.

Proteinima dodam svježi sir i miješam na malim brzinama miksera doslovno 15 sekundi.

Dodam 50 ml. vode i nepotpune žličice. Sve opet izmiješajte mikserom.

U dijelove dodajte brašno od cjelovitih žitarica i zamijesite tijesto. Tijesto se ne smije lijepiti za ruke. Trebalo mi je 430 gr. brašno.

Tijesto za tortilje
Tijesto za tortilje

Premjestim tijesto u posudu, pokrijem ga ručnikom i ostavim da odmara barem 40 minuta.

Zatim pleh obložim papirom za pečenje i oblikujem tortu veličine 33x38 cm.

Velika tortilja
Velika tortilja

U pećnici zagrijanoj na 200 stupnjeva, šaljem kolač da se peče 15 minuta.

Nakon 8 minuta počet će jako rasti!

Jako se diže!
Jako se diže!

Nakon 15 minuta vadim tortu, okrećem je i stavljam u pećnicu na još 5 minuta.

Gotovo! Torta dolazi s džepom. U njega možete staviti apsolutno bilo koji fil ili jesti ovaj kolač umjesto kupljenog kruha. Dobar tek!

Evo džepa
Evo džepa
Ukusni somuni
Ukusni somuni
Brašno od cjelovitih žitarica - 400-430 gr.
Svježi sir - 300 gr.
Proteini - 140 gr.
Voda - 50 ml.
Sol je nepotpuna žličica.

Ako vam se sviđa recept, svidite mu se i napišite komentar. Podržite me, hvala! :)

Niste heljdu skuhali tako brzo i ukusno. Heljda s povrćem i pilećim prsima za one koji mršave ukusno.
Niste heljdu skuhali tako brzo i ukusno. Heljda s povrćem i pilećim prsima za one koji mršave ukusno.

Dobar dan, dobro raspoloženje i ukusno mršavljenje!Neki dan sam poželjela heljdu, ali ne samo hel...

Čipkaste, tanke i ukusne palačinke s kefirom
Čipkaste, tanke i ukusne palačinke s kefirom

Nema puno recepata za palačinke. Uvijek postoji nešto novo i jednostavnije. Volim sakupljati takv...

Uradi sam delikatesu
Uradi sam delikatesu

Jeste li ribar ili je vaš supružnik majstor u lovu ribe? Reći ćemo vam kako lako napraviti ukusni...

Instagram story viewer