Pozdrav svima, gledao u moj blog.
Ovdje smo rado svima, posebno onima koji stroyneet i gledajući svoju figuru.
Njezin kanal sam podijeliti moje iskustvo mršavljenja (već minus 57 kg!) Niskokalorični recepti i jela koja su dio moje prehrane.
Uskoro Nova godina i svi se pitaju što staviti na novogodišnji stol.
A za nas, gubitka težine, ali važno je da se vidi na odmor stol niskokalorični jela, nakon čega ćemo naći za blagdane svi pao tako teško kg.
Danas želim predstaviti vam izbor toplih jela za stolom odmor. Pokušavam da bude raznolika, a jela su jednostavna za pripremu i ne uzima puno vremena.
Sam skrenuti pozornost na izuzetnu rolu mljevenog piletine (možete koristiti mljeveno pureća prsa) s gljivama i rastopljenog sira. Roll pretvara natječaj i sočan, a glavna stvar je da je ne pretjerati u pećnici (kao bilo koje jelo iz peradi).
Detaljni recept sa video možete pogledati na linku ovdje.
Još jedno jelo - pureći batak, pečen sa dunje i krumpira. Ovdje smo dobili odmah i ukrasiti i ukusna jela od mesa i pečene dunje će biti vrhunac vašeg novogodišnji stol. Aroma ne prolazi!
Detaljne recepte ćete pronaći ovdje.
Isto tako, možete ispeći piletinu, mast ga s češnjakom, gumiran sa soli i crnog papra, stavi komada u dunje za okus, a oko krumpira i dunje.
Ili se može pripremiti na isti način dobar komad teletine. Ovdje sve ovisi o vašem ukusu i željama.
Za ljubitelje ribe - pečeni pastrve recept (možete ispeći losos, pastrva, losos). Detaljan recept Video - ovdje.
Najjednostavniji recept za pileća prsa pod krzno nije trebalo dugo, a rezultat će vas molim. Potreban vam je pileća prsa, luk, svježi sir, češnjak i rajčice. detaljan recept ovdje.
A možda će netko sviđa pečena punjena mljeveno piletina s gljivama i kineski kupus. Vrlo lagana i istovremeno ukusnog jela od minimalno sastojaka.
To treba mljeveno pileće grudi, sve gljive, mrkva, luk i kupus. Odabir kineski kupus obratite pozornost na činjenicu da je imala velike, široke listove u kojima namatanja punjenje.
Detaljan recept i video na njega ćete naći ovdje.
Dobri odmor!
Pretplatite se na moj kanal ako ste zainteresirani ja ići na svoj način mršavljenja za oko pravilnu prehranu.
Ne štedjeti voli, podržava me!
Ja ne pretvarati se da stručnjak PP. Samo razmjenu iskustava. I "OkoloPP"!