Budući da je proljeće sezona prehlada, branit ćemo se najbolje što možemo. Pravite pravi moćan koktel od luka kako biste održali imunitet (utovarna doza vitamina C). Takav bi koktel definitivno odobrile naše bake i prabake!
Sastojci:
1. Luk vlasac - grozd (perje od plavog i bijelog luka)
2. Zira - prstohvat
3. Voda - 1 čaša
4. Crni papar u zrnu - par stvari
Priprema
Odrezali su zeleni luk (mnogima raste na prozorskoj dasci cijelu zimu), isprali vodom, stavili u posudu miješalice, bacili papar i kim te dodali toplu vodu.
Istucite oko 40 sekundi, procijedite kroz cjedilo i zeleni imunomodulatorni koktel je spreman! (pije se odmah, jer fitoncidi brzo isparavaju)
(ovaj snažni koktel vrlo je jak i prilično mirisan, stoga se jede s kimom ili drugim aromatičnim začinima). Budimo zdravi, dragi prijatelji!
Podijelite svoje zdrave recepte i pretplatite se na kanal!