Pozdrav svim dijeti!
Danas imam za vas receptu skuta i bobica grickalice. Ja uopće ne znam što da ga zovu - neka bude skuta sira s bobicama.
Ovaj ukusan dobio sam ono što sam želio jesti sve odjednom.
Trebalo mi je.
Za kolač:
- 100 grama svježeg sira uobičajenog (imao sam 9% kući)
- 1 jaje,
- 60 g rižino brašno,
- vrećica sladila,
- prstohvat pečenje u prahu,
- vanilije po želji.
Za punjenje:
- 100 grama skuta (isto kao u kolač)
- 1 jaje,
- 50 ml mlijeka (2,5% I)
- 2 vrećica sladila,
I naravno Pa, treba nam omiljene bobice - 150 -200 g
Bio sam smrznute trešnje (prethodno otopi i dobro iscijedi vodu).
Priprema.
Prva stvar mijese tijesto na tortu. Jednostavno kombinirati sve sastojke i dobro izmiješati. Tijesto okreta lipkovatoe.
Dalje, uzeo sam silikonski kalup (moj oblik je 18 cm na dnu) i distribuira nju tijesto, čineći male odbojnika.
Zatim širiti bobice.
Pripremiti punjenja. Pitao sam za uranjanje miješalica, mješoviti sir, mlijeko, šećer i jaja dok glatka. Težina dobivena tekućina. Ispunite dobiti puno bobica.
Žetve u pećnici zagrijanoj na 180 g po 30 minuta. Obavezno popuniti uhvatili i spalili naše cheesecake - pećnici na sve različite.
Naš ludo ukusna torta od sira s bobicama spremni!
Dobar tek!
KBZHU 100 g: K - 117 B - 7.8, J - 5,7, y - 12.7.
Smanjite količinu masnoća i kalorija, možete koristiti malo manje masnoće sir.
Osim toga, moguće je da se košara u silikonski kalup za tortu. To će biti prikladan za jesti odjednom u dijelovima.
Pokušajte eksperimentirati, sve je u vašim rukama!
I ja sam već pokušao i trešnje i marelice i maline.
Uz trešnje i maline, dok je moja omiljena!
Pretplatite se na moj kanal ako ste zainteresirani ja ići na svoj način mršavljenja za oko pravilnu prehranu.
Ne štedjeti voli, podržava me!
Ja ne pretvarati se da stručnjak PP. Samo razmjenu iskustava. I "OkoloPP"!