Kako ne ostariti: moje tajne)

Platitudes neće pisati, ja ću opisati samo ono što mi pomaže da izgledaju nekoliko godina mlađa, a da je 100% testirani na sebe.

Uz sve vanjske i unutarnje obnove - ne zaboravi - biti pozitivan))

A sada nekoliko savjeta koji mogu provjeriti za sebe vidjeti stvarne rezultate.

Započeti rat sa starenjem šećer iznimke iz prehrane, jer je to najbolji prijatelj progib kože i starenje u cjelini. Našao sam dobar sladilo Milford. Moguće je i čaj i kavu, i kolače te žitarice, smoothies. Cijena je prihvatljiva (109 rubalja) i zgrabi dugo vremena. Vrlo povoljno pimpochka za doziranje kapi. Može se čak i dijabetes. Strani okus i miris nije.

To je skladište indijskog dobra za tijelo kao cjelinu. To čudo - znači nekoliko tisuća godina. To je takav zastoj od cijelog niza korisnih tvari u Chyavanprash od 30 do 80 komponenata. Potpuno ih neće navesti, možete pročitati na internetu njegov sastav. Kažem kako mi je pomoglo: prestao sam povrijeđen prehlade čireve. Ja sam prestao iskakanje gore „herpes”. I doista, u prvom redu u opisu ovog prekrasnog pekmeza vrijedi:

instagram viewer

dugovječnost) Ja ga u svom čistom obliku ne može jesti, iako mnogi pišu da se može širiti na kruh i proždrijeti. Ja ga dodati u jutro energetski napitak, koji gradi sama. Ovaj link ispod kože.

Urbech - taj pojam Dagestan. Ovo tijesto sjemena: lan, sezam, orasi. Budući da je sjeme za najveći dio nije potpuno probavljena, pasta - pravo je otkriće! Ne pokušavajte da ga jedu u svom najčišćem obliku: jezik zalijepiti za nepce u ustima) To je također bogata i gusta. Dodaj u smoothies, ili ga pomiješati s medom.

Laneno ulje. Ukratko: u upotrebi lanenog ulja može odgoditi starenje, poboljšati stanje kose i kože, stabilizira hormone, vitaminozapas make up, pa čak i poboljšati raspoloženje)) Pokušao sam ga piti na prazan želudac, kao i mnogi sugeriraju, ali nešto je pošlo po zlu)) slab malo. Zato sam počeo da ga dodate u salate. Ali, to je upravo takva marka (to miriše više ili manje probavljiv).

Ovaj španjolski sjemenke kadulje, korištenje što je svakako dokazao da je jedan od najboljih prijevoznika omega! Ako ste pročitali da Chia sjemenke kalorija, imajte na umu, je za kalorijski suho Sjeme i Chia jer upija 12 puta više vode nego vagati, kalorija u žličicu će biti samo 17 kcal. Redovita uporaba će pomoći ojačati kosti i zube.

Čak i ovdje radiš je prugasta (dio namočenu u mlijeku)

Laneno sjeme. Antioksidans, anestetik, Omega-3 medij omega-6 i omega-9. Tko ne zna što je Omega, a što je u tijelu, pišite u komentarima, ja ću odgovoriti na sve))

Kažu da ako žena ne skriva svoju dob, to bez srama je zadovoljna sobom. Ja sam sretna. Mjesec dana kasnije, moja 47-NIKAKAV. Nisam to plastika i ne ići u kozmetičkim salonima. U mojim godinama ne gledam, i ja to znam) Sve gore opisano - glavni domaći prtljagu moj rat protiv starenja.

Kako napraviti energetsko piće, čitati tutachki

Kao i za - plus u karmu ✊! Pretplata - obnimashki 🤗) sam pokušao)) Na pitanja - odgovor sa zadovoljstvom. Sve dobro! 🙏