Vruće ljeto više nego ikad pasti osvježenje. Iz ovog smoothie moja obitelj samo cika s oduševljenjem!
Priprema:
Uzmi veliku jabuku, najbolje odgovara zeleno. To mora biti izrezati na male komadiće i pospite sokom od limuna. Banana skrećemo u krug, za uklanjanje hlodilnik i privremeno zaboraviti na to. Izrežite 3 komada kivi. Mali komad oguljeni đumbir korijen tri na fini ribež. Nekoliko manjih kockice leda u blenderu, a što je rezultiralo polovice udjela mase.
Mi uzeti bananu iz zamrzivača, mjesto u zdjelu miješalica, zajedno s komadima jabuke, kivi i đumbir. K tome se doda 2 žlice meda i pola leda. Izmiješati sve dok glatka. Slično pripremiti drugi sloj. Sastoji se od 400 grama jagoda, metvice, 2 žlice meda i preostalog leda. Pripreme za slojeva su završili sa samo njihovo pravo na sipati u čaše. Napunite čaše, punjenje slojeve naizmjenično - crvena i zelena. Naši smoothies spremni, Dobar tek!
Ako vam se svidio recept - Put LAIK, udio u društvenim mrežama i pretplati na kanal!