Svi znamo o prednostima zelene, ali ne i svi znamo da se ne može samo jesti, ali i da ga piti! Dragi profesor Neumyvakin za zdravlje i dugovječnost preporuča jesti više vlakana i piti više zelenog smoothies. Učinimo to najlakši koktel.
sastojci:
1. Peršin (zraka), briše bubrega i krvnih žila itd
2. Kopar (puchochek) čisti mjehur ...
3. Voda (2 šalice) donosi hranjive tvari do svih stanica
(Također možete koristiti i druge zelje!)
priprema
Je lišće, dobro ispere, izrezati na manje komade, umočen u spremnik mikser je dodana voda na sobnoj temperaturi. Zatim, kink, procijediti kroz cjedilo (bolje da ne naprezati pogoditi biljnih vlakana tijelo, ali to je više prikladan meke zelene, kao što su špinat, salata, mente.. i peršina i kopra oštra). Ako započeti dan s tim koktela je „zdravlje se ne može izbjeći!” (Neki zime lišće, na primjer, luk, pšenica, metvica, potočarka i drugi. tiho uzgaja na prozor).
Dobro raspoloženje, dragi prijatelji!
Podijelite svoje recepte dugovječnosti i pretplatite se na kanal!