Ukusna, srdačna i zdrava salata. Savršeno za ručak ili laganu večeru!
sastojci:
0.5 kg piletine
250 gr. kineski kupus
krastavac
2 paprike
200 gr. prirodni jogurt
4 rajčice
2 kuhana tvrdo kuhana jaja
2 žlice. l. maslinovo ulje
sol
papar
Priprema:
1. Pileći file izrezati na komade i lagano pobijedio je s čekićem.
Začinite solju i paprom.
2. Pržiti piletinu u posudi za roštilj u 1 žlice. l. maslinovo ulje do smeđe.
Izvadite meso iz tave i ostavite da se ohladi.
3. Kineski kupus oprati, osušiti i suza na komade rukom.
4. Krastavac i slatka paprika ispiranje. Krastavac izrezati na štapiće.
Paprike očistiti od sjemenki. Tada je također izrezati na trake.
Stavite povrće u zdjelu salate od kupusa i sezone na okus sa soli i paprom.
5. Pileći file izrezati na duge trake.
Stavite povrće.
6. Pripremite preljev za salatu: pomiješati jogurt, 1 žlica maslinovo ulje, sol i papar.
7. Haljina salatu s jogurtom odijevanja.
8. Rezati na kriške oprana rajčice
9. Kuhati jaja, ohladiti, oguliti i lijepo izrezati na 4 komada.
10. Podijeli na jaja salata i kriškama rajčice.
Sezona salata na okus sa soli i paprom.
Salata odmah služiti.
Dobar tek!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!