Sve tako piti mlijeko, jesti vrhnjem i slivochek, a problem krhkih kostiju nekako ostaje stomatologije je uspješan... Zašto je to?! Da, jer oni imaju pravo da pije mlijeko s visokim sadržajem lako probavljiv kalcij, na primjer, sezam. Uostalom, u bijeloj sezamom kalcij je mnogo puta više nego u normalnom životinjskom mlijeku. Mi bi sezama mlijeka i istovremeno koktel ojačati zube i kosti.
sastojci:
1. Bijele sjemenke sezama (jedna trećina cup)
2. Banana (1 banana)
3. Vodom (2 šalice)
Postupak priprave
Uzeli su sjemenke bijele sjemenke sezama, ih potopiti preko noći u vodi, tako da sjeme je aktiviran. Jutro pomaknut omekšala sezam u zdjelu od miksera, dolili topla voda, remikser temeljito, a zatim procijediti kroz cjedilo od sezama kolač, dobili smo bijelo mlijeko (to nije osobito ukusna), tako da i dalje ga miješati s bananom i ukusnim koktelom spreman! Na svojoj redovnoj upotrebi značajno poboljšava stanje! Sezam raspoloženje, prijatelji!
Podijeli sa prijateljima i pretplatite se na kanal, tako da ne propustiti druge korisne!