Mi bi kavijar od tikvica bez termičke obrade i izaći iz ove korisne povrća ljepoti svim vitaminima.
sastojci:
1. Tikvice (pola)
2. Rajčice (1 veliki komad)
3. Kopar (puchochek)
4. Luk (klinčić)
5. Laneno ulje (3 žlice)
6. Luk repa (trećina žarulja)
7. Gorušica (trećina žličice)
8. Crveni i crni papar (prstohvat)
9. Sok od limuna (10 kapi)
10. Mrkva (1 veliki)
11. hrena (1h1sm) moguće je bez korijena
12. Celer (2x2 cm) moguće je bez
Postupak priprave
Pere sve povrće i bilje, tikvice izbrisani iz kože, izrezati na kockice, staviti u zdjelu za mikser, mješalice, ako je prosječna snaga, prvi na glavni nasochili ribane mrkve, rajčica dodan (prethodno je davonuv), češnjak, luk, senf, komadić celera, sok od limuna, hren kriška, papar, kopar, dodao je ulje. Uključeno miješalica za 30 sekundi i prilagođen homogene mase, a onda pomaknuo squash jaja u posudu s poklopcem, staviti u par sati u hladnjaku i možete jesti. Squash kavijar je savršen dodatak povrća dijeta! Dobar tek.
Podijelite s prijateljima i pretplatite se na kanal!