Ljeto - vrijeme je da zelena! More zelje i vitamini! Ura-ura!
Ne smijemo propustiti trenutak i nagnuti na zelje. Uostalom, ona aktivira metabolizam i potiče narudžbe na staničnoj razini! celuloza
Zeleni ima pozitivan učinak na probavu, poboljšava rad želuca i crijevne peristaltike, te zahvaljujući klorofila sadržane u njemu ubija bakterije u krvi, gdje se potpuna, ako osoba jede puno životinjskih bjelančevina i precooked hrane i radi na stvaranju svoje prijateljski simbiotske mikroflore, premještanje truljenja bakterije crijevo.
sastojci:
1. Špinat (5 velikih listova)
2. Salata (2 velike list)
3. Quinoa (2 kape prosječne veličine Quinoa listova i stabljika)
4. Pepermint (ne mogu) 2-3 lista
5. Banana (polu) (i ne može)
6. Laneno sjeme (jedna trećina cup)
7. Voda (1 šalica)
Vlakna podešava probavni sustav, jača imunološki sustav, potiče prirodnu težine normalizaciju i poboljšava blagostanje!
Postupak priprave
Prikuplja svježe zelje, oprati i poslan miješalice salate i špinata treba dodati laneno sjeme, prednatopljena preko noći u vodi, pola banane, odlicno, ako želite dobiti malo Minty aftertaste. Za više zasićenih zelene boje staviti quinoe je daleko korova, kao što se obično vjeruje, jer je jeo, ni u ratu, poboljšava peristaltiku i uklanja zatvor. Dodajte čašu ili pola čaše vode (vidi za sebe o gustoći).
Dobar tek! Hvala vam za pretplate, ako je to!