Ispada da štedi ne mora sjediti na kruhu i vodi, ili jesti brze rezance. Snimanje jednostavna i vrlo niske cijene recepte za večeru.
Naravno, tu će biti i pitanje troškova dijela juhe ili glavno jelo. A neki od njih će izaći jeftinije 20-30 rubalja po ploči ukusan obrok.
A budući da će mnogi biti priprema u tavi, komadi će biti puno i sredstva dovoljna za barem 2 dana.
Recept zgusnut kupus pita i konzervirane ribe
ukupno: 27.25 rubalja po porciji.
Sastojci za 5 obroka:
1 može konzervirane ribe (riblje ulje ili neki drugi)
500 gr. kupus
1 žlice. brašno
2 žlice. jogurt
2 jaja
0,5 sata. l. soda
0,5 sata. l. sol
2 žlice. l. biljno ulje
Priprema:
Kupus izrezati na tanke trake i pržiti na malo 1 žlice. l. ulje.
Otvorite konzerve, drenirana, riblje zgnječiti vilicom.
Pomiješajte ribu s kupusom.
Poput jaja soli za tijesto. Dodajte jogurt, sode bikarbone i brašna.
Podmazati oblik 1 tbsp. l. ulje.
Sipati tijesto u kalup polovicu, na vrhu s poklopcem i punjenja s druge polovice tijesta.
Ispeći kolač na 180 stupnjeva oko 35-40 minuta.
Recept Heljda s gljivama u lonac
ukupno: 34.40 rubalja po porciji.
Sastojci za 1 porciju:
2-3 šampinjon
80 gr. heljda griz
mali luk luk
sol i papar na okus
1 žlice. l. biljno ulje
Priprema:
Gljive izrezati i pržene u ulju do zlatno smeđe.
Smanjite vatru i dodajte nasjeckani luk. Sol i kuhajte oko 5 minuta.
Isperite heljda.
Stavite sve sastojke u lonac. Proizvodi trebaju biti manje od polovice jela.
Izlije mlake vode, tako da je iznad 1 cm žitarica.
Umiješajte dosolit i začinite paprom prema ukusu.
Stavite lonac u pećnicu gladan. Pećnicu i zagrijava na 200 stupnjeva. Nakon zagrijavanja kuhati 40-45 minuta.
Recept Zapečeni krumpir s kiselim vrhnjem i češnjakom
ukupno: 11.70 rubalja po porciji.
Sastojci za 6 obroka:
5-8 kom. srednje veličine krumpira
5. čl. l. šlag
2 jaja
1 h. l. sol
3 češnjaka
1 žlice. l. biljno ulje
Priprema:
Kuhati krumpir u njihove kože, svjež i čist.
Izrežite gomolja na kriške i staviti u nauljeni oblik. Bič vrhnje i sol, jaja i protisnuti češnjak.
Preliti smjesu krumpira. Pecite jelo u pećnici oko 20 minuta na temperaturi od 200 stupnjeva.
Proračun juha recept
Najekonomičniji juha - to je svakako juha. Ispada puno, biti pohranjen za nekoliko tjedana bez problema. U isto vrijeme sasvim zadovoljavajući.
Možete kuhati u juhu od kostiju ili otpadaka (setovi za juhu ili pileća leđa).
Ponuda kuhati još jeftin juhu - krastavac s kobasicom ili kobasica (dovoljno za par komada koje zavetrilis).
ukusu juha je vrlo sličan mesa vrećicu, koji je ljubio po mnogo.
Priuštite sebi i voljenima ukusni, mirisni i srdačna juha!
ukupno: 36.80 rubalja po porciji.
Sastojci za 6 obroka:
1,5 l vode
3 krumpira
luk
mrkva
kiseli krastavac
2 žlice. l. riža ili ječam
2 žlice. l. biljno ulje
nekoliko kriški kobasica
1 h. l. sol
prstohvat crnog papra
suhi ili svježi kopar ukusu
Priprema:
Krumpir očistiti, oprati i izrezati na kocke.
Stavite krumpir u lonac i prelijte vodom. Stavite na srednje jakoj vatri.
Luk i mrkve čiste, slomiti i pržiti u biljnom ulju. Dodajte mrkvu i luk u tavi.
Operite rižu i stavite u juhu ključanja.
Krastavci naribati. Kad je krumpir, luk, mrkva i riža će biti spreman, staviti u lonac ribani kiseli krastavci.
Izrežite kobasica i samovoljno slati u turšiju.
Posoliti po ukusu juhu i papar. Kuhajte još 7-8 minuta i ukloniti iz topline. U gotovom juhu dodajte začine za okus.
Dobar tek!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!