Odličan ručak ili večera izbor.
sastojci:
0,5 kg riblji fileti
200 gr. gljive (gljive)
100 gr. tvrdi sir
150 ml krema
3 kom. luk
3 žlice. l. krušne mrvice
4 žlice. l. biljno ulje
sol
papar
začini i začina ukusu
Priprema:
Riba lonac u pećnicu - to je jedan od jela koje su popularne za nekoliko desetljeća.
Tajna toga je da se priprema brzo i jednostavno.
Svaki nutricionist zna da je zdrava ljudska prehrana riba mora biti prisutan, i složenac - veliku, vrlo ukusno i zdravo jelo.
Riba tepsija, jednostavno
Riba i povrće lonac
sastojci:
0,5 kg riblji fileti
4 jaja
1 žlice. mlijeko
100 gr. sir
3 rajčice
tikva
2 paprike
sol
papar
zelenilo
biljno ulje
Priprema:
U posudu za pečenje podmazanu uljem, staviti ribu, rezati na komade.
Riba sa soli i paprom. Zatim nokautirati kriške rajčica, tikvice, paprika trake i riba opet.
Pospite sve sa ribanim sirom i nasjeckanim zelje.
Ulijte tukli jaja s mlijekom, soli i papra.
Peći 30-45 minuta na 180 stupnjeva.
Dobar tek!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!