Ovaj sok je često potrebno dodati na svoj način ishrane, a evo i zašto ...
Sok od rajčice - obična, ali to korisno!
Jedan od najukusnijih i zdrav sok od povrća - rajčica.
Kao dio soka od rajčice sadrži antioksidanse i vitamine koje promiču oporavak tijela.
Stručnjaci preporučuju da koristite ovaj proizvod dnevno.
Koje su prednosti:
Smanjenje razine „štetnog” kolesterola. Poluproizvodi, sintetički dodaci doprinose nakupljanja kolesterola u krvi.
Sok od zrelih rajčica bogato je vitaminima A, C
Ako pijete sok redovito, poboljšava vid, jača kosti i zubnu caklinu, imunološki sustav radi učinkovitije.
Poboljšanje bubrega i jetre. Sumpor sadržane u rajčice normalizira glavni „filtere” - bubrege i jetru.
Normalizacija u probavni sustav. Rajčica sok pomaže da se uspostavi stolicu, dobili osloboditi od opstipacije.
doprinosi eliminirati crijevnih problema i gastrointestinalnog trakta.
ima dobar diuretik i choleretic učinak.
Pomoć u smanjenju težine. Smetnje rajčica sok, možete nadoknaditi nedostatak vitamina u skladu s strogu dijetu.
Proizvod također održava osjećaj sitosti duže vrijeme.
Koristan učinak na živčani sustav. Sastav ovog napitka su supstance koje stimuliraju hormon serotonin ( „radost”), koji je poboljšava raspoloženje, pomaže smanjiti napetost, sprječavanje učinaka depresije i stresa
Štite srce i krvne žile. Sadržane u sok vitamina B6 smanjuje količinu amino kiselina (homocistein) koji se može obuhvati stijenke arterija.
To ne dopuštaju razvoj raka. Likopen - je antioksidans tvari u rajčice, koja pomaže da se spriječi napredovanje raka i njihovo povećanje.
Čak iu mnogim znanstvenim istraživanja su pokazala da redovita koji koriste paradajz soka, ljudi mnogo manje izloženi raka pluća, prostate, želuca, dojke, jednjaka, vrata maternice i debelog crijeva.
Borba protiv slobodnih radikala. Ako je dijeta soka od rajčice (čaša dnevno), neutralizaciji slobodnih radikala koji pridonose starenju organizma, brže.
Regulira razinu šećera u krvi. Rajčica sok - to je jedna od rijetkih sokova koji se može konzumirati s hrabrošću dijabetičarima bez bojazni za svoje zdravlje.
Ovaj proizvod ne samo pogoršava stanje dijabetičara, ali i pomaže u održavanju normalne razine šećera u krvi
Smanjuje sebum. Ovo svojstvo proizvoda sprečava pojavu akni, poboljšava opće stanje kože, smanjuje njegovu sadržaj masti.
B vitamini, Koji su mnogi u sok pomoći vratiti tonus i elastičnost kože.
Važno!
Korisni rajčice uzgajaju u krevetima ili kupiti u trgovini u istoj sezoni zrenja.
Pakirani sokovi, koji je mnogo na policama supermarketa, izgubiti neke hranjive tvari, ali to je još uvijek tamo!
Najbolja sok - svježeBez aditiva i toplinske obrade.
Međutim, sok od rajčice iz paketa će biti dobro za vaše zdravljeS tim da je visoke kvalitete i uz dobru trajnosti.
Nemojte dodavati sol u paradajz soku! Ljekovita kvaliteta soka s dodatkom soli je značajno smanjena.
Šteta paradajz soka
Poboljšava bol u neurotskih grčeva.
sok od rajčice je zabranjena za uporabu u egzacerbacije gastrointestinalnih bolesti.
Sok poboljšava bol u probavnom traktu zbog mogućnosti da povećaju crijevnu peristaltiku.
To može dovesti do kolelitijaza i urolitijaze.
Ovaj proizvod je korisno samo u ranim fazama ove bolesti.
Vodite brigu o sebi!
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!