Najbolji izbor proizvoda koji su korisni za štitnjača.
Popis proizvoda za štitnjače
Meda, oraha i limuna
Umiješajte lijena štitnjača može biti pomoću kvalitetnog meda, orasima i limunom.
Kaša u mort 3-4 oraha kernele.
Pomiješati sa 1 tbsp. l. med i ribani limun.
Gledano u jutro na prazan želudac dnevno za 1-2 tjedna.
Druga opcija
Operite temeljito 2 limuna.
Naribati s kožom. Te bi trebao dobiti gotovo punu čašu limunovog mase.
Pomiješajte ga s 1 žlice. med.
Uzmi nastalu „lijek” za 1.. l. svakodnevno 3 puta dnevno između obroka.
alge
Sadrži jod, a oko 40 vitamina i elemenata.
Oni štite od mnogih bolesti štitne žlijezde.
Morate jesti svaki dan, ili barem nekoliko puta tjedno, jela s algama za prevenciju bolesti.
dragun
Dragun puno joda. Osim toga je također koristan jod sadrži magnezij, natrij i željezo, kao i vitamina - A, C i P.
jabuke
Jabuke - za štitnjače vrijedna, jer oni štite protiv stanica raka.
Sjemenke jabuke sadrže i do 15% masnih ulja i joda.
Raznolikost Gala smatra se jednim od najkorisnijih, to je vitamin B17. Jabuke treba jesti sa korom!
Rak meso i plodovi mora
Važno je jesti što više plodova mora što je više moguće.
Imajte na umu da konzervirana rakovica meso i zadržava svoja korisna svojstva.
borovnica
Borovnice - pravi prvak na sadržaj antioksidansa.
To će pomoći da se eliminiraju hormonska nepravilnosti u radu štitnjače.
crvena riba
Dobra prehrana za štitnjače služiti crvene ribe pogotovo u večernjim satima: losos, losos, pastrva, losos.
Riba se najbolje jede kuhano, na pari ili slani.
Kao što je ovaj?
molimPRETPLATITEna moj RSS feed i staviti se sviđa!
Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!