Dobar dan i ugodno, ukusno mršavljenje!
Za one koji su se umorili od gladnih dijeta i žele jednom zauvijek smršavjeti, ostavit ću kratki sažetak gubitka kilograma brojeći kalorije:
I danas za vas imam recept za maslac od haringe ili paštetu. Kako god to nazvali, glavna stvar je vrlo ukusna.
Recept čitateljice Anastazije I. Hvala vam puno!
Znam da su neki čitatelji mog kanala već uspjeli skuhati paštetu po ovom receptu i bili zadovoljni.
Recept je vrlo jednostavan, ali okus paštete od haringe zasigurno će vas oduševiti.
A najvažnije je odsutnost ogromne količine maslaca, što takve paštete čini vrlo kaloričnim i masnim.
Počnimo kuhati. Već bismo trebali imati kuhana pileća jaja.
Izrežite jaja na četvrtine i pošaljite ih u blender. U jaja dodajte sirnicu.
Unaprijed smo izrezali haringu.
Očistit ćemo ga i rastaviti na filete, uklanjajući sve vidljive kosti.
Haringu narežite na sitne komade i stavite u blender.
Sve dobro prekinemo miješalicom u homogenu masu.
Stavili smo ga u posudu i gotovi ste! Vrlo jednostavno, ali kako je ukusno!
U hladnjaku na par sati naša će se pašteta malo stvrdnuti i imat će gušću konzistenciju.
Sastojci koji su mi trebali:
- Lagano slana haringa - file 220 g,
- 2 kuhana jaja,
- 140 g kremaste sirnice.
KBZHU na 100 g: K - 190, B - 14,4, F - 16,9, U - 1,2
✅Mnogo drugih recepata možete pogledati u katalogu na ovoj poveznici.