Pečena svinjska pisanica sa senfom, češnjakom i začinskim biljem usavršili, siromašna ugljikohidratima i kalorijama! Ovo je brz, zdrav i jednostavan način pripremiti najbolje svinjska pisanica.
File sa senfom, češnjakom i začinskim biljem
I ne samo to, to je nevjerojatno niska u kalorija i ugljikohidrata, ali samo 30 minuta ćete dobiti sočan, nježno i ukusno svinjska pisanica. Ova ukusna i jednostavan recept isječci jednostavna, da bi vrlo brzo pripremiti ukusnu večeru na radni dan za cijelu obitelj.
Sve što nam je potrebno pripremiti natječaj i mirisne meso je:
svinjski file - 1 kg (približno)
usitnjeni češnjak - 3 velike klinčića,
1 žlice. l. Dijon senf,
Članak 1.5. l. maslinovo ulje,
Mješavina bilja (koristim talijanski začin, nego mješavina bilja Provence - također dobar izbor)
i½h. l. najvećimorska sol, kao i paprike.
Vijeće:Uvijek je preporučljivo koristiti meso samo svježe mljeveni crni papar, daje puno više okus mesa, što je puno ukusniji čini.
Ipak, trebamo posudu koja se može koristiti u pećnici ili tavi. I također poželjno imati termometar za meso.
Pa, kako je spreman da ga savršenim svinjska pisanica kuhati?
Početi s Prethodno zagrijati pećnicu na 180 ° C na laganoj vatri, to će napraviti svinjski sočan i ne osuši. Prvo, meso obilno začinite solju i paprom i staviti u posudu ili na lim za pečenje. Nadalje, kao što je velikodušno trljati pisanica sa senf koristiti tijesto četkom.
Mala ploča pripremiti biljnu mješavinu miješanjem maslinovo ulje, sjeckani češnjak, talijanski začina, morsku sol i papar.
Koristite čvršće pokriti četka meso s mješavinom bilja sa svih strana, osim naravno, niže.
Postavite pisanica u sigurnom tavi, na primjer, od lijevanog željeza ili nizozemskom pećnica. Također možete pečena to na pleh. Pecite na svinjetine 180 ° C oko 30 minuta.
Uvijek koristite termometar za meso kako bi se utvrdilo spremnost vašeg mesa. On mora registrirati temperaturu sa 60 godina. U ovom trenutku, meso je blago ružičasta, to je sasvim normalno. A vi, ako želite, možete ga kuhati do unutarnjih doseže temperature 65 ° C u ovom trenutku je meso malo bijelo.
Neka svinjetina ostatak za nekoliko minuta, a zatim krišku i poslužite. Sočna i flavorful meso treba biti serviran s ukrasi od povrća i mladim krumpirom.
Kao što je ovaj?
Molimo Vas da podijelite ga na društvenim mrežama iliPRETPLATITEna mom kanalui stavi se sviđa! Ti nije teško, ali ja sam sretna :)))
Hvala vam za čitanje do kraja!