Kad poželim nešto slatko 😋, ali bez da naštetim svojoj figuri, kuham desert od jabuka. Bez brašna i šećera❌

Admin

click fraud protection

Pozdrav dragi čitatelji, hvala vam što ste posjetili moj kanal!

Danas ću podijeliti vrlo jednostavan recept za brzi desert od običnih jabuka. Ne treba dodavati šećer, med ili umjetna sladila. Uz to, ovaj desert može se diverzificirati dodavanjem raznih orašastih plodova, sjemenki i suhog voća, što će ga učiniti ne samo ukusnijim, već i zdravijim.

Dakle, za pripremu deserta za dvije osobe uzimam tri srednje velike jabuke, ogulim i narežem na male kockice. Što su jabuke slađe i ukusnije, desert će biti ukusniji.

Stavim jabuke u malu posudu za pečenje i nastavim s ostatkom priprema.

U maloj posudi pomiješam 3-4 žlice zobenih pahuljica, 1 žlicu sjemenki sezama i sol. Možete dodati i sjemenke lana, orašaste plodove, posebno će biti ukusno s bademima. Zatim dodam 1 žlicu biljnog ulja i dobro promiješam.

Dobivenu smjesu stavim na vrh jabuka i pošaljem je u pećnicu, već zagrijanu na 180 stupnjeva, na 30 - 40 minuta.

Takvu slasticu možete jesti čak i kad je još malo topla, po želji možete dodati jogurt, a ovo će, po mom mišljenju, biti izvrstan doručak.

Pročitajte također: Izvrsno predjelo za bilo koji stol: ukiseljena rotkvica

Zahvaljujemo na pažnji i pretplatite se na kanal, puno je zanimljivosti pred nama! Ne zaboravite da vam se sviđa 👍 i podijelite recept sa svojim prijateljima!

Budi zdrav!

Nakon gladnih dijeta koje nisu pomogle, došao sam do ukusnog i zadovoljavajućeg mršavljenja. Moj rezultat je min 63 kg za 2 godine.
Nakon gladnih dijeta koje nisu pomogle, došao sam do ukusnog i zadovoljavajućeg mršavljenja. Moj rezultat je min 63 kg za 2 godine.

🍒20.09.2020.Dobar dan svima, lagan radni tjedan i ukusno mršavljenje!Koliko smo često prolazili k...

Smjesa ulja oraha i sjemenki. Esencijalne masti u probavljivom obliku
Smjesa ulja oraha i sjemenki. Esencijalne masti u probavljivom obliku

Potrebna su nam ulja, ali ne pržena, ne rafinirana i uglavnom ne u tekućem, već u prirodnom oblik...

Adjika ili ljuti umaci za zimu: četiri ljuta recepta
Adjika ili ljuti umaci za zimu: četiri ljuta recepta

Isprobajte ove različite, divlje začinjene i ukusne opcije. Osim ako, naravno, ne volite takve pr...

Instagram story viewer