Većina zdravstvenih problema nastaje zbog lošeg žvakanja hrane i hrane u žurbi (brza hrana itd.). Svi ti brzi zalogaji u pokretu obično ne dovode do dobra, jer se hrana ne probavi, postane kvrgava i postoje problemi s probavom i asimilacijom hrane, pojavljuje se malaksalost... Sve se mora temeljito polako žvakati.
Ali ako nema puno vremena za dugotrajno meditativno žvakanje i razmišljanje o životu, onda je bolje jesti biološki aktivne proizvode koji se ne začepljuju djelovanje, i tako reći, lako se asimilira sa "samohodnim svojstvom", tako da tijelo ne mora trošiti puno energije na njihovu obradu i tada će sve biti U redu.
I ovaj se doručak s jabukama može brzo progutati i pokrenuti, jer sočan (ovo nije međuobrok u suhoj vodi ili razrjeđivanje želučanog soka s čajem), žvače se metalnim zubima!
Sastojci:
1. Jabuka (1-2 kom)
2. Med (1 žličica. žlica)
Priprema
Uzimamo jabuke, operemo ih, ogulimo, istrljamo na gruboj ribež, dodamo med, promiješamo i jedemo odmah, ne puštajući da vjetar popusti. Uživajte u laganom i brzom zalogaju, prijatelji!
Podijelite svoje brze, žvakaće recepte za grickalice!