Da bi desni postale jake, potrebno je povećati dotok krvi u njih, a za to je potrebno napraviti više pokreta za žvakanje. Moderna hrana uglavnom je mekana, može se trljati i gutati jezikom po nepcu, od čega desni i zubi postaju lijeni.
Da biste sve održali u redu, morate jesti više čvrste hrane, na primjer, uvesti kupus u prehranu. Ne može se progutati kao kornjača, a jednostavno morate dugo žvakati! Napravimo salatu od kupusa koja trenira desni (+ kao bonus djeluje poput četke i čisti tijelo).
Sastojci:
1. Kupus (napola mali)
2. Repa (treća)
3. Alp u prahu (jedna trećina žličice)
4. Crvena paprika (prstohvat) također povećava protok krvi u desnima
5. Maslinovo ulje (1 žlica)
Priprema
Uzmite kupus i repu, operite, ogulite repu, natrljajte na gruboj ribež, nasjeckajte kupus, pospite paprom i algama u prahu umjesto soli, ulijte ulje, promiješajte i ojačajte salatu od desni spreman! (Ne mogu svi jesti sirovi kupus i repu)
Pretplatite se na kanal i podijelite recept sa svojim prijateljima!